【おつまみ】無限ピーマン Okarina @cook_111096810 ピーマンと塩昆布で簡単にできる爆速おつまみです！ もっと読む ピーマンと塩昆布で簡単にできる爆速おつまみです！ もっと読む 【おつまみ】無限ピーマン Okarina @cook_111096810 ピーマンと塩昆布で簡単にできる爆速おつまみです！ もっと読む ピーマンと塩昆布で簡単にできる爆速おつまみです！ もっと読む 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 2人分 ピーマン 4個 ツナ缶 1缶 塩昆布 10g ☆ごま油 大さじ1 アプリでひらく 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 ピーマンは丸ごと600Wで4分加熱 2 レンチンしたピーマンを食べやすい大きさにカットしツナと塩昆布と和える 3 ☆調味料を加えて和えたら完成 4 全体をよく混ぜて完成。 コツ・ポイント ピーマンの切り方を工夫すると、食感が楽しめます。 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25804939 コピーしました！ Okarina @cook_111096810 2026/08/19 13:14に公開 フォロー中 フォローバック フォロー このレシピの人気ランキング 無限ピーマンの人気検索で7位 このレシピのキーワード ツナ ピーマン 塩こんぶ 似たレシピ その他のレシピ お豆腐♡みたらし団子♡量産！ ひやむぎのトマトバジル風つけ汁 簡単☆お手軽アボカドのおかかマヨポン丼♩ 櫻坂46小田倉麗奈！モロヘイヤと長芋のサラダ パプリカとツナのサラダ 甜麺醤と豆板醤で旨辛！なすとピーマンの四川風炒め 夕食♪ささみと蓮根ぽん酢炒め♪ヘルシー弁当 レンジで簡単！なすの煮浸し｜ほてり・むくみに 柔らか簡単！鶏むねのガーリックバター醤油焼き かぼちゃとひき肉の煮物 Apple Pie with Caramelized Apple Filling and Crispy Crumb Topping Di san xian Baking Powder Biscuits (Harper Compact All-Temp Oven Cooking Guide) Janet Bacon's Baked Spaghetti Sauce 料理人が作る時短デミハンバーグ！ 簡単3分❣️花ニラとししとうのバター醤油炒め 五目あんかけご飯 レンジで簡単！粉ふきいも(のり塩味) https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25804939
アプリでひらく
