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レンジで!食欲増進♡油そば風冷凍うどん
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レンジで!食欲増進♡油そば風冷凍うどん-レシピのメイン写真

レンジで!食欲増進♡油そば風冷凍うどん

能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

夏になると火を使っての調理が面倒になりますよね。そんな時には、電子レンジで冷凍うどんを加熱すれば、手軽に作れます。
そして味付けは食欲そそる油そば風に仕上げています。

夏になると火を使っての調理が面倒になりますよね。そんな時には、電子レンジで冷凍うどんを加熱すれば、手軽に作れます。
そして味付けは食欲そそる油そば風に仕上げています。

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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
石川県

夏になると火を使っての調理が面倒になりますよね。そんな時には、電子レンジで冷凍うどんを加熱すれば、手軽に作れます。
そして味付けは食欲そそる油そば風に仕上げています。

夏になると火を使っての調理が面倒になりますよね。そんな時には、電子レンジで冷凍うどんを加熱すれば、手軽に作れます。
そして味付けは食欲そそる油そば風に仕上げています。

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材料

1人分
  • 冷凍うどん 1玉
  • ごま油 小さじ2
  • 卵 1個
  • 醤油 小さじ2分の1
  • 穀物酢 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ1
  • 豆板醤 小さじ2分の1
  • ニンニク チューブ1センチ
  • 生姜 チューブ1センチ
  • 白ごま 小さじ2分の1
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作り方

  1. 1

    耐熱ボウルに冷凍うどんをいれ、規定時間加熱します。

    • レンジで!食欲増進♡油そば風冷凍うどん作り方1写真
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    • レンジで!食欲増進♡油そば風冷凍うどん作り方1写真
  2. 2

    卵を白身と黄身に分けます。

  3. 3

    加熱したうどんに、胡麻油、醤油、穀物酢、オイスターソース、豆板醤、ニンニク、生姜、白身を加えて混ぜ合わせます。

    • レンジで!食欲増進♡油そば風冷凍うどん作り方3写真
  4. 4

    お皿に手順3をのせたら、その上に卵黄と白ごまをのせてできあがりです。

    • レンジで!食欲増進♡油そば風冷凍うどん作り方4写真
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能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ)
能登の料理家 悠美姉(ゆみねぇ) @yumi_kakishima
2026/05/27 03:14に公開
石川県
👩‍🍳クックパッドアンバサダー2026&2023🍳能登の料理家🐟️発酵食エキスパート1級.石川県の能登半島に暮らし、旬の野菜や魚を捌きながら地産地消を楽しむ3児の母です。能登の宝でもある「いしる」などの魚醤や麹調味料、そんな発酵食をこよなく愛しています。「石川県においしいものを食べにきたよ!」と言っていただけるよう、地元の知恵を活かしたレシピを日々発信中です。現在は、温かな地元の方々に支えられながら、頼れる「能登の新米ばあちゃん」になるのが目標です。一方で、食べ盛りの3人の子どもたちの胃袋を満たすため、安くておいしい「時短・節約レシピ」の研究にも毎日いそしんでいます。能登の豊かな恵みと、たくましい家庭の味、その両方を料理レシピを通して多くの方に大切に届けていきたいと思っています。..📺️メディア出演&レシピ掲載経験多数📺️・2025年9月10日「激突メシあがれ」出場・石川テレビ「パレット」出演・テレビ朝日「 スーパーJチャンネル」出演 など.Instagram→@yumi.kakishimaお仕事依頼はDMでよろしくお願いします。
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このレシピのキーワード

油そば にんにく 卵 冷凍うどん しょうが

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