トマトときゅうりのオイスターサラダ echosmile @cook_113154798 少し中華っぽいトマトときゅうりのサラダ。冷やして食べてください。 もっと読む 少し中華っぽいトマトときゅうりのサラダ。冷やして食べてください。 もっと読む トマトときゅうりのオイスターサラダ echosmile @cook_113154798 少し中華っぽいトマトときゅうりのサラダ。冷やして食べてください。 もっと読む 少し中華っぽいトマトときゅうりのサラダ。冷やして食べてください。 もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 小鉢で2人分 トマト(中玉) 1玉 きゅうり 1/2本 ツナ缶(オイル) 1缶 いりごま 少々 調味料 調味酢(かんたん酢など) 大さじ1 しょうゆ 小さじ2 オイスターソース 小さじ1 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 きゅうりは斜め薄切りし、塩(分量外)でもんでしばらくおく。 2 トマトは食べやすい大きさに切ってボウルに入れておく。 3 2のボウルに水洗いをし、よく絞ったきゅうりをいれ、ツナ缶をオイルごと入れる。 4 3のボウルに調味料を入れよく混ぜる。 コツ・ポイント よく冷やしてお召し上がり下さい。ツナ缶がオイルでなければ、ごま油を少し加えてください。 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25823232 コピーしました！ echosmile @cook_113154798 2026/05/27 07:39に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 脂身の強いお肉が苦手なので、野菜や脂身の少ない素材を中心にレシピを扱っています。 もっと読む このレシピのキーワード サラダ ツナ トマト キュウリ 似たレシピ その他のレシピ フルーツゴロゴロ♡ココナッツミルクゼリー 胡瓜と茹で卵のゴマ酢マヨ和え~♪ ハムとチーズのお惣菜パン 納豆とらっきょうの梅和え🧡 圧力鍋でガリバタチキンウィング 簡単夏の夕飯さっぱりズッキーニツナサラダ ご飯が進む！厚揚げの簡単ジューシー酢豚風 簡単ジューシー！定食屋さんの鶏の照り焼き 簡単5分！小松菜とえのきの旨塩中華ナムル ☆かぼちゃの照り焼きバター☆ High Protein Cottage Cheese Breakfast Boats 🧀🍳 Cricket Protein Powder Pizza Dough Cricket Protein Powder Pancakes Crunchy Creamy and Healthy Breakfast 🍓🍒 Meatloaf with Shiitake Mushroom Sauce ごまマヨネーズタレ ハスノ実さんのスパイシーチキン 失敗なしの☆超簡単☆チョコバナナ いぶりがっことクリームチーズのポテサラ https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25823232
アプリでひらく
