鶏胸肉の明太わさびマヨ和え sacchiん @cook_40036104 合わないわけない組み合わせ♪ご飯もお酒も進んじゃいますよー もっと読む 合わないわけない組み合わせ♪ご飯もお酒も進んじゃいますよー もっと読む 鶏胸肉の明太わさびマヨ和え sacchiん @cook_40036104 合わないわけない組み合わせ♪ご飯もお酒も進んじゃいますよー もっと読む 合わないわけない組み合わせ♪ご飯もお酒も進んじゃいますよー もっと読む 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 後で利用できるように、このレシピを保存します。 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 材料 4人分 鶏胸肉 2枚 塩 少々 砂糖 少々 小麦粉 適量 ⚫︎マヨネーズ 大さじ2強 ⚫︎明太子（薄皮を外してほぐす） 1本 ⚫︎わさび 小さじ1/2 ⚫︎醤油 小さじ1/2 アプリでひらく 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 作り方 1 鶏肉はそぎ切りにして塩、砂糖を振り砂糖のザラザラがなくなるまでよく揉み込む。⚫︎は混ぜ合わせておく 2 ❶に薄く小麦粉をまぶす。フライパンにサラダ油（大さじ2）をひいて中火にかけ、鶏肉を並べて焼く 3 両面焼けたら火を止めて⚫︎を加えて全体に混ぜ合わせる コツ・ポイント ∨ 鶏肉は焼き始めて周りが白っぽくなってきたらひっくり返す合図です♪ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 レシピを編集 レポートを見る フォルダへ追加・削除 つくれぽを書くつくれぽを書く 共有共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る 印刷印刷 印刷印刷 レシピのテキストをコピーレシピのテキストをコピー つくれぽを書くつくれぽを書く レシピの報告 レポートを見る 削除 つくれぽ 保存済み レシピを保存 レシピを保存 後で利用できるように、このレシピを保存します。 レシピを保存 つくれぽを書く フォロー解除 フォロー フォルダへ追加・削除 印刷 レシピのテキストをコピー 共有 URL をコピー コピーしました！ メール Facebook Pinterest X（旧Twitter） もっと見る レシピの報告 レポートを見る レシピを編集 削除 レシピID: 25827740 コピーしました！ sacchiん @cook_40036104 2026/05/28 10:53に公開 フォロー中 フォローバック フォロー 簡単でおいしい♩どこにでもある材料と調味料で出来る普段着ごはんを紹介しています♩飾らないkitchenへようこそ♩つくレポ感謝☆！ありがとうございます┏○♩ もっと読む このレシピのキーワード 小麦粉 わさび 明太子 鶏胸肉 似たレシピ その他のレシピ 玉ねぎ麹🧅 山クラゲで酸っぱ辛いおつまみ ふかふかホットケーキ🥞 ズッキーニのカリカリチーズ焼き きな粉団子♬（フェーズフリー） 今夜の夕飯☆豚肉と茄子と玉ねぎの味噌炒め 生姜と玉ねぎたっぷり豚コマの生姜焼き 【お弁当副菜】人参とキャベツのツナ卵炒め 超簡単🌙小松菜のナムル 油控えめ★さっぱりにんじんラペ Dijon and Cognac Beef Stew Chinese Sausage Rice with Fried Egg All-American Blueberry Lemon Puppy Chow Oven-Baked Lamb Chops Garlic Shrimp Skewers with Glazed Onions 新生姜の漬物（茹でないガリ） アスパラとツナの炊き込みご飯 簡単ごまみそだれの冷しゃぶ 旨チャーハン https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/25827740
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