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子ども大好き★青のりたっぷりササミ唐揚げ
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子ども大好き★青のりたっぷりササミ唐揚げ-レシピのメイン写真

子ども大好き★青のりたっぷりササミ唐揚げ

m*fam
m*fam @cook_92149234
大阪市

偏食の息子たちに少しでも栄養を摂ってほしくて、青のりをたっぷり入れました!
多めに揚げて、冷凍しておきます★

偏食の息子たちに少しでも栄養を摂ってほしくて、青のりをたっぷり入れました!
多めに揚げて、冷凍しておきます★

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子ども大好き★青のりたっぷりササミ唐揚げ

m*fam
m*fam @cook_92149234
大阪市

偏食の息子たちに少しでも栄養を摂ってほしくて、青のりをたっぷり入れました!
多めに揚げて、冷凍しておきます★

偏食の息子たちに少しでも栄養を摂ってほしくて、青のりをたっぷり入れました!
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材料

  • ささみ 2本
  • 醤油、酒、マヨネーズ 各大さじ0.25
  • 塩 パラパラっと
  • 片栗粉 大さじ1
  • 青のり 大さじ0.25
  • 油 適量
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作り方

  1. 1

    ささみの筋をとって食べやすいサイズに切り、ボウルに入れる。醤油、酒、マヨネーズ、塩を入れて揉み込む。

    • 子ども大好き★青のりたっぷりササミ唐揚げ作り方1写真
    • 子ども大好き★青のりたっぷりササミ唐揚げ作り方1写真
  2. 2

    ラップをして冷蔵庫で15分くらい置いておく。

  3. 3

    ポリ袋に片栗粉と青のりを入れて混ぜ、❷を、加えて袋を振り、全体にまぶす。

    • 子ども大好き★青のりたっぷりササミ唐揚げ作り方3写真
    • 子ども大好き★青のりたっぷりササミ唐揚げ作り方3写真
  4. 4

    フライパンに多めの油を入れて(1センチくらい)中火にかける。ササミを入れて片面2.3分ずつ焼く。完成。

コツ・ポイント

大人が食べる場合は、仕上げに塩を少し振ると美味しいです★

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m*fam
m*fam @cook_92149234
2026/08/20 23:23に公開
大阪市
5歳と3歳の男の子の母です☺️少しずつ好き嫌いを克服しつつある長男と、まだまだ偏食ばかりの次男…最近は2人の好みも分かれてきました😱元々、大人と子どもたちは完全に別メニューで作っている事もあり(夫も食のこだわりがとても強い)毎日四六時中、ご飯の事を考えています💦健康食コーディネーターの資格を取得し、栄養学や幼児食、食育に関する本を読み漁る日々…ゆる無添加を意識して、なるべく身体に優しいご飯(献立)を心がけています。子どもたちが喜んで食べてくれたレシピや、日々の食卓の記録を投稿しているのでどなたかの参考になれば嬉しいです!☺️つくれぽの返信コメントなしで、申し訳ありません🙏作って頂いた方、ありがとうございます☺️
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このレシピのキーワード

から揚げ 片栗粉 ささみ 酒

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