調味液をよく混ぜ、鍋に移し低温で味噌を溶きます。

小麦粉をまぶしたぶりを、炒め油で両面を炒め（芯まで火を通す必要はありません）

調味液に入れ弱火で煮込み

大きな泡が出てきたら、もうそろそろ出来上がり

器に入れ完成です。

いただきま～す。