3分で完成！とろーりぱったん玉子丼

Name: 3分で完成！とろーりぱったん玉子丼
Yield: 1人分
Cuisine: 日本語
Ingredients: 卵 2個; A）オイスターソース 大さじ1/2; A）ケチャップ 大さじ1/2; A）カンタン酢 大さじ1/2; A）水 大さじ1と1/2; A）片栗粉 小さじ1/2; 小ネギ 適量; ごま油 大さじ1/2; ご飯 適量

すぎまる◎ @cook_40107712

玉子をぱったんと半月にしたら、
レンジで作ったケチャップあんをかけるだけ！

あっという間に完成する、超お手軽どんぶり✨

とにかく簡単だから、
ひとりランチや忙しい日のごはんにもぴったり◎

簡単なのに、ちゃんとおいしい！
パパッと済ませたい日の救世主レシピです🥰

#卵が主役のおかず　 #ズボラ飯

玉子をぱったんと半月にしたら、
レンジで作ったケチャップあんをかけるだけ！

あっという間に完成する、超お手軽どんぶり✨

とにかく簡単だから、
ひとりランチや忙しい日のごはんにもぴったり◎

簡単なのに、ちゃんとおいしい！
パパッと済ませたい日の救世主レシピです🥰

#卵が主役のおかず　 #ズボラ飯

3分で完成！とろーりぱったん玉子丼

すぎまる◎ @cook_40107712

玉子をぱったんと半月にしたら、
レンジで作ったケチャップあんをかけるだけ！

あっという間に完成する、超お手軽どんぶり✨

とにかく簡単だから、
ひとりランチや忙しい日のごはんにもぴったり◎

簡単なのに、ちゃんとおいしい！
パパッと済ませたい日の救世主レシピです🥰

#卵が主役のおかず　 #ズボラ飯

玉子をぱったんと半月にしたら、
レンジで作ったケチャップあんをかけるだけ！

あっという間に完成する、超お手軽どんぶり✨

とにかく簡単だから、
ひとりランチや忙しい日のごはんにもぴったり◎

簡単なのに、ちゃんとおいしい！
パパッと済ませたい日の救世主レシピです🥰

#卵が主役のおかず　 #ズボラ飯

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材料

1人分

卵 2個
A）オイスターソース大さじ1/2
A）ケチャップ大さじ1/2
A）カンタン酢大さじ1/2
A）水大さじ1と1/2
A）片栗粉小さじ1/2
小ネギ適量
ごま油大さじ1/2
ご飯適量

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作り方

1

フライパンを熱し、ごま油を回し入れたら玉子を割り入れる。（中火）
2

周りが固まってきたら黄身が割れない様に気をつけながら半分に折り、お好みの半熟加減になるまで両面焼く。
3

火を消し、Aの調味料を耐熱容器にに入れてよく混ぜ、500wで40秒加熱しすぐ取り出してよく混ぜる。
4

器にご飯を盛り、2を乗せたらあんを回しかけ、小ネギをかけたら完成。

コツ・ポイント

◼︎お好みで刻みのりをかけても美味しいです◎

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すぎまる◎ @cook_40107712

2026/10/14 03:24に公開

スーパーで安く手に入りやすい食材、旬の食材で出来るだけ「安く」「手軽に」「美味しく」作る事を考えて料理をしています🍳すぐ味付けがブレるので、日々のご飯の記録が目的🐥子供がまだ小さいので子供向けの味付けも多めです◎（野菜嫌い偏食ツラい…）基本ズボラなので、気張らないご飯がモットーです🍚いつもつくれぽありがとうございます😊励みになります🐣❤️

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たまご丼

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