ダイエッター向け 簡単プロテインガトーショコラ

ダイエットちぅ @cook_40296686
ダイエッター向け 簡単 生ガトーショコラ風スイーツ
混ぜて2分 レンチンで出来る 冷やしても◯
*マグカップでも◯
*バナナを入れると美味しいので バナナを入れた場合は 加熱時間を増やしてください
ダイエッター向け 簡単プロテインガトーショコラ
ダイエッター向け 簡単 生ガトーショコラ風スイーツ
混ぜて2分 レンチンで出来る 冷やしても◯
*マグカップでも◯
*バナナを入れると美味しいので バナナを入れた場合は 加熱時間を増やしてください
作り方
- 1
耐熱容器に粉類の材料を入れて混ぜたら 豆乳と卵を入れて 更によく混ぜる
- 2
レンジで2分加熱して荒熱が取れたら完成 *真ん中が生っぽくてもOK
コツ・ポイント
美味しくなかったプロテインが勿体無くて ココアやナッツで美味しくしてみました。 ココナッツオイルやクリームチーズやハチミツで食べると美味しいです
#プロテイン救済
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