สเต๊กตับไก่ ซอสพริกไทยดำ

MUMU Cooking
MUMU Cooking @cook_2565109

ต้นทุน ตับไก่ 350 กรัม ประมาณ 50 บาท ได้ปริมาณ 3-4 ที่ ทานกับข้าวสวยร้อนๆ ผักเครื่องเคียงปรับเปลี่ยนได้ตามใจชอบ เลือกผักกรอบๆหวานๆ

สเต๊กตับไก่ ซอสพริกไทยดำ

ต้นทุน ตับไก่ 350 กรัม ประมาณ 50 บาท ได้ปริมาณ 3-4 ที่ ทานกับข้าวสวยร้อนๆ ผักเครื่องเคียงปรับเปลี่ยนได้ตามใจชอบ เลือกผักกรอบๆหวานๆ

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

15นาที
3 เสริฟ
  1. ตับไก่ 350 กรัม
  2. น้ำมันหอย 4 ช้อนโต๊ะ
  3. ซีอิ๊วขาว 3 ช้อนโต๊ะ
  4. เกลือ 1/3 ช้อนชา
  5. น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ
  6. พริกไทยดำ
  7. พริกป่น
  8. น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ
  9. กระเทียม 6 กลีบ
  10. น้ำมันพืช 4 ช้อนโต๊ะ
  11. -----------
  12. ผักเครื่องเคียงสเต๊ก
  13. แครอท
  14. หอมใหญ่
  15. ข้าวโพดอ่อน

วิธีทำ

15นาที
  1. 1

    นำตับไก่มาล้างทำความสะอาด สะเด็ดน้ำให้แห้ง หั่นตับไก่เป็นชิ้นพอดีคำ ระวังอย่าหั่นเล็กมากไป นำตับไก่ใส่ชาม หมักตับไก่ด้วย น้ำมันหอย 2 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1 ช้อนโต๊ะครึ่ง เกลือ 1/3 ช้อนชา น้ำตาล 2 ช้อนโต๊ะ น้ำมันงา 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำบดหยาบ 1 ช้อนชา พริกป่น 1/3 ช้อนชา กระเทียมสับ 1ช้อนโต๊ะ ผสมให้เข้ากันเบาๆ หมักทิ้งไว้อย่างน้อย 1 ชั่วโมง

  2. 2

    ตั้งกะทะ ใช้ไฟกลาง ใส่น้ำมัน 1-2 ช้อนโต๊ะ นำผักเครื่องเคียงที่หั่นไว้แล้ว ใส่ลงไปย่างให้เกรียมนิดหน่อย ใส่เกลือลงไปประมาณหยิบมือหรือแค่ปลายช้อน ผัดเร็วๆจนผักสุกกรอบ ตักขึ้นใส่จานพักไว้ก่อน

  3. 3

    ใช้กะทะใบเดิม ตั้งไฟกลาง ใส่น้ำมัน 2-3 ช้อนโต๊ะ เมื่อน้ำมันร้อนแล้ว ใส่ตับไก่ที่หมักไว้ลงไป ไม่ต้องคน ใช้ฝาหม้อปิดกะทะไว้อย่างน้อย 2-3 นาที สามารถเปิดฝาดูได้เรื่อยๆ เมื่อตับไก่ด้านล่างเริ่มสุก ให้กลับด้านตับไก่โดยการกระดกกะทะ หรือใช้ตะหลิวค่อยๆกลับด้านตับไก่เบาๆ อย่าให้ตับเละ จากนั้นปิดฝาไปเรื่อยๆจนกว่าตับไก่เกือบจะสุกดี

  4. 4

    เมื่อตับไก่ใกล้สุก ให้ปรุงรสเพิ่มเพื่อให้ผิวด้านนอกของตับรสเข้มข้นขึ้น (เหมือนการทาซอสเพิ่มขณะย่าง) ใส่น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1/2ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1/2ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำบดหยาบเล็กน้อย เขย่าหรือกระดกกะทะให้ส่วนผสมเข้ากัน จากนั้นปิดฝาต่อไปจนตับไก่สุกดี ตักตับไก่ใส่จานที่มีผักเมื่อกี้ ซอสที่ติดกะทะอย่าเพิ่งทิ้ง เติมน้ำเปล่า 3-4 ช้อนโต๊ะลงในกะทะใบเดิม ใส่น้ำมันหอย 1 ช้อนโต๊ะ ซีอิ๊วขาว 1/2 ช้อนโต๊ะ น้ำตาล 1 ช้อนโต๊ะ พริกไทยดำบดหยาบอีกเล็กน้อย ตั้งไฟสักครู่จนเดือด น้ำจะข้น นำมาราดบนตับไก่ในจานอีกทีเป็นอันเสร็จ

  5. 5

    เสร็จแล้ว ตับไก่นุ่มๆ ย่างสุกพอดี ไม่แข็ง หอมพริกไทยดำ เผ็ดนิดๆ ทานกับข้าวสวยร้อนๆได้หลายจาน

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
ปรุงวันนี้
MUMU Cooking
MUMU Cooking @cook_2565109
เมื่อ
เมนูแนวกินอยู่อย่างประหยัด และอร่อย
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

Love Live Eat
Love Live Eat @cook_4518457
น่าทานครับ ผมชอบตับไก่กับข้าวเหนียว จะลองแบบสเต็กฝรั่งๆดู อิออ

สูตรอาหารที่คล้ายกัน