วิธีทำ
- 1
ทาเกลือบางๆที่ปลาแล้วทอดให้กรอบพักไว้ ตำพริกกระเทียม แล้วลงผัดให้หอมเติมน้ำเล็กน้อย
- 2
เติมน้ำปลา น้ำมันหอย น้ำตาล ลงในพริกกระเทียมที่ผัดไว้ แล้วผัดต่อ ชิมรสเพิ่มสว่นผสมตามต้องการ
- 3
นำมาราดปลาทอดที่พักไว้ แล้วเอาใบมะกรูดหั่นละเอียดโรยหน้า
- 4
คิดถึงโอเมก้า 3 ที่มีในปลาทะเล แล้วทานให้มีความสุขสุขภาพดีกันทุกคนครับ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/3183272




ความคิดเห็น