แกงเขียวหวานไม่อ้วน

ขั้นตอนการทำแบบละเอียดทีลิ้งค์นี้จ้า https://youtu.be/GU-M8KniW18แกงเขียวหวาน เป็นแกงที่นิยมกันในประเทศไทย มักจะทานกับขนมจีน หรือข้าวสวย น้ำพริกแกงมีสีเขียวเพราะใช้พริกขี้หนูสดสีเขียว วัตถุดิบที่จะนำมาทำแกงเขียวหวาน สามารถเปลี่ยนได้เรื่อยๆ เช่น เนื้อวัว เนื้อหมู ไก่ ปลา กุ้ง ลูกชิ้นปลากราย เพิ่มผักสดเพื่อสุขภาพก็ได้เช่นเดียวกัน แกงเขียวหวาน มีความหอมของพริกแกง และความหอมของเครื่องเทศ มีรสหวานมันของกะทิ เพิ่มความอร่อยยิ่งขึ้น

#30วันฉันจะฟิต ปกติไม่ชอบกินแกงหรือขนมที่มีกะทิเยอะๆ ค่ะ เลยปรับสูตรแกงเขียวนี้แบบใส่กะทิแค่โรยหน้าพอ ใครจะไม่ใส่กะทิเลยก็ได้นะคะ

กาลครั้งหนึ่งนานมาแล้ว เด็กๆ ไม่ยอมกินนมโรงเรียนเมนูลดแคลอรี่

#ป้ารินทร์จอมมั่ว ทำเมนูนี้เพราะน้องสาวของป้าเข้มงวดเรื่องอาหารที่มีกะทิค่ะ ด้วยความอยากกิน ก็ใช้นมสดแทนสิเจ้าคะ อิอิ

• สูตรนี้คลีนนนนนะ เราเติมเต้าหู้ด้วยยเพิ่มโปรตีนกันหน่อย•เวลาปรุงตามรสที่ชอบกันเลยน้าาา•สูตรนี่ง่ายๆ ตามความขี้เกียจของเราเอง555555 ยังไงก็ทำแล้วส่งมาให้ดูกันบ้างน้า#ครัวผจญภัย #เช้านี้ที่ไทย

ไม่รู้ใครเป็นเหมือนกันมั้ย อยากกินแกงเขียวหวาน แต่เป็นคนไม่ชอบแกงที่ใส่กะทิเยอะๆ จะสั่งร้านไหนก็คงไม่มีใครทำให้ เลยทำเองซะเลย 😂 #เลือกทำกินเอง ไม่มีมะเขือก็ใส่ผักที่มีตามสะดวกเลยค่า

https://www.youtube.com/watch?v=bIut8WBV4Zw

===คลีนนเด้อ ไม่ใช่ผงชูรสน้าา===

ในสูตรนี้ใช้พริกแกงปกติไม่เจนะคะถ้าทานเจให้ใช้พริกแกงเขียวหวานเจแทนนะคะ