ร่วมกิจกรรม #เมนูปาร์ตี้ กับเมนูน้ำพริกมะมอกปลาย่างพริกขี้หนูสด เวลาจัดปาร์ตี้ มีเมนูน้ำพริก ก็เป็นเมนูไทยๆ บ้านๆ แล้วสุขภาพดี ให้ผู้ใหญ่ได้ทาน ผักเยอะๆ หลากหลาย เป็นผักสด ผักลวก และ ทอดไข่ชะอม ไข่มะเขือยาว ไข่เค็ม หรือไข่ต้ม อาจจะทอดหมู เป็นเครื่องเคียง มีข้าวเหนียว กับข้าวสวย ก็เป็นอีกเมนูที่จัดปาร์ตี้ได้ รสชาติออกไปทางทานง่าย เปรี้ยวนำ หอมชื่นใจมะกอก ถ้ามีปลาย่างดีๆ ยิ่งอร่อยค่ะ สูตรนี้เราแพ้กะปิ เราใช้ ถั่วเน่าแคบย่างแทน สามารถใช้กะปิ แทนได้ค่ะ 🥬🧄🌶️🥚 สูตรนี้จากหนังสือค่ะ แต่แปลงสูตรจากการใช้กุ้งแห้งและกะปิ มาเป็นปลาย่าง และถั่วเน่าแคบค่ะ

เมนูสุขภาพแซ่บๆค่ะ

(เมนูที่ 648) เมนูกึ่งสำเร็จรูป อร่อยง่ายๆ เพียงซื้อสำเร็จและปรุงรสเพิ่ม

มีเนื้อปลาเก๋า มีผักชมจันทร์ เอามานึ่งซีอิ๊วซอสพริก ใส่พริกขี้หนูด้วย อร่อยดี

อีกมื้อสำหรับคนลดน้ำหนักที่สร้างเพิ่ม โปรตีน แคลเซียม และงดแป้ง#LowCarb

สูตรนี้อยากกินเองเลยลองทำดูค่ะ สรุปว่าอร่อยมาก

ไทยไทย จีนจีน ร้านข้าวต้ม มักมีขาย

เมนูการทำคิดแบบกะทันหัน ดูจากของในตู้เย็นว่าพอมีอะไรที่ทำอาหารได้บ้าง #ตั้งเป้าเราทำได้ #เป้าหมายทำทานเอง

ทำเมนูสปาเกตตีรสชาติสไตล์ญี่ปุ่นค่ะ 😁😁