CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Keto ออมเล็ตผักโขมผัดเนย
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ Keto ออมเล็ตผักโขมผัดเนย

Keto ออมเล็ตผักโขมผัดเนย

Sara Kuno
Sara Kuno @cook_12365565

ในวันเร่งรีบ วัน(มัก)ง่ายๆ ที่อยากได้สารอาหารสำหรับชาวคีโตโดยเฉพาะ

ในวันเร่งรีบ วัน(มัก)ง่ายๆ ที่อยากได้สารอาหารสำหรับชาวคีโตโดยเฉพาะ

ดูเพิ่มเติม

Keto ออมเล็ตผักโขมผัดเนย

Sara Kuno
Sara Kuno @cook_12365565

ในวันเร่งรีบ วัน(มัก)ง่ายๆ ที่อยากได้สารอาหารสำหรับชาวคีโตโดยเฉพาะ

ในวันเร่งรีบ วัน(มัก)ง่ายๆ ที่อยากได้สารอาหารสำหรับชาวคีโตโดยเฉพาะ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  2. น้ำมันมะกอก 2 ช้อนกินข้าว
  3. ผักโขมปริมาณ ตามชอบ
  4. กระเทียมสับ 2 กลีบ
  5. เนยจืดสำหรับผัดผักโขม
  6. เกลือป่น สำหรับปรุงรสผักโขม 1/4 ชช.
  7. พริกไทยป่น เอาไว้โรยปรุงกลิ่น
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่น้ำมันมะกอก 2 ช้อนลงในกระทะ ตั้งให้เดือด จากนั้นเอาไข่ (ไม่ต้องเจียวให้แตก) ลงไปทอดให้ความสุกของไข่ยังมีความเยิ้มๆกึ่งสุกกึ่งดิบ จากนั้นนำใส่จาน

  2. 2

    เอาเนยสดลงกระทะตั้งให้ร้อน เจียวกระเทียมลงพอหอม แล้วเอาผักโขมลงไปผัด โรยเกลือนึดหน่อย ผัดให้เข้ากันแล้วนำใส่จาน

  3. 3

    ใครชอบพริกไทยจะโรยก็ได้ ปรุงรสอื่นตามใจชอบ ง่ายยยยย

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Sara Kuno
Sara Kuno @cook_12365565
เมื่อ 23 เมษายน 2018 11:40 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  2. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  3. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  4. ต้มจืดไข่น้ำ
  5. เกี๊ยวซ่าเต้าหู้ (Tofu Gyoza)
  1. มัฟฟินช็อกโกแลตชิพ
  2. “หมูแดดเดียว”#ทำขายรวย
  3. “สลัดทูน่า”#ทำขายรวย
  4. “มะม่วงแช่อิ่ม”#ทำขายรวย
  5. “ตีนไก่ตุ๋น”#ทำขายรวย
  1. ส้มตำจร้า
  2. ปู?นึ่งต้มยำ
  3. พล่าแซลมอนย่าง #กับแกล้ม
  4. คะน้าฮ่องกงราดน้ำมันหอย
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/4802146
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close