CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เบอร์เกอร์อกไก่ไรซ์เบอร์รี่ #เย็นนี้ผอมแน่
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เบอร์เกอร์อกไก่ไรซ์เบอร์รี่ #เย็นนี้ผอมแน่

เบอร์เกอร์อกไก่ไรซ์เบอร์รี่ #เย็นนี้ผอมแน่

E-Fit
E-Fit @efit27

อยากจะผอม แต่ขอโปรตีน คาร์บ ไขมัน เต็มๆ จัดให้!!! 318 cal :: P 33 C 32 F 6

อยากจะผอม แต่ขอโปรตีน คาร์บ ไขมัน เต็มๆ จัดให้!!! 318 cal :: P 33 C 32 F 6

ดูเพิ่มเติม

เบอร์เกอร์อกไก่ไรซ์เบอร์รี่ #เย็นนี้ผอมแน่

E-Fit
E-Fit @efit27

อยากจะผอม แต่ขอโปรตีน คาร์บ ไขมัน เต็มๆ จัดให้!!! 318 cal :: P 33 C 32 F 6

อยากจะผอม แต่ขอโปรตีน คาร์บ ไขมัน เต็มๆ จัดให้!!! 318 cal :: P 33 C 32 F 6

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ไข่ไก่ 1 ฟอง
  2. แมคกี้ 2-3 เหยาะ
  3. น้ำปลานิดๆ
  4. น้ำตาลนิดหน่อย
  5. ข้าวไรซ์เบอร์รี่ 100 กรัม
  6. ซีอิ้วอีกนิด
  7. อกไก่ (สำเร็จรูป) 100 กรัม
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ตอกไข่ใส่ชาม ใส่ แม็คกี้, น้ำตาล, น้ำปลา, ซีอิ้ว (ใส่อย่างละนิดละหน่อย ตามใจเราเลย หรือจะใส่แบบปรุงไข่เจียวก็ได้ค่ะ) ตีๆ คนๆ ไม่ต้องให้เป็นฟองนะ

  2. 2

    ใส่ข้าวลงไปคลุกด้วยกันให้ทั่ว

  3. 3

    ตั้งกระทะไฟอ่อน ว่งพิมพ์ทรงกลม ลงบนกระทะ ใส่น้ำมันลงไปนิดเดียวพอค่ะ. แล้วเทไข่ลงไปครึ่งนึง ให้ทั่วพิมพ์ ขั้นตอนนี้ถ้าอยากได้ไหม้ๆก็รอนานหน่อยก็ได้ค่ะ จะได้แบบกรอบๆ. เสร็จแล้วก็พลิกอีกด้าน จนสุก แล้วนำไปพักไว้. แล้วทำอีกครึ่งนึงที่เหลือ

  4. 4

    นำอกไก่ไปเวฟ 2 นาที (อกไก่ซื้อมาจาก ร้าน twinkle) ทาซอสมะเขือเทศเล็กน้อย แล้วนำไปวางตรงกลางของเบอร์เกอร์

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เบอร์เกอร์อกไก่ไรซ์เบอร์รี่ #เย็นนี้ผอมแน่
  5. 5

    หากอยากเพิ่มรสชาติ จะจิ้มคู่ซอสมะเขือเทศ ก็ได้ค่ะ ^^

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

E-Fit
E-Fit @efit27
เมื่อ 10 มิถุนายน 2018 04:45 น.
อาหารคลีน/ไม่คลีนบ้าง ทำแปปเดียว แคลไม่สูงเกิน พอดีอิ่ม ชีวิตจะได้ไม่เครียดเกินไปค่ะIG : earnnieme / aroiner_bkk
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

Tunarap
Tunarap @para_pabulum
27 พฤศจิกายน 2021 01:08 น.
น่าสนใจค่ะ น่าจะได้เป็นเมนู upcycleข้าวเหลือ อีกเมนูแน่ๆ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. ซอฟต์คุกกี้ช็อกโกถั่วฮับ 🍪🥜🍫#เบเกอรี่ง่ายๆ
  2. แซลม่อนเสต็ก + ผักโขมชีส ราดซอสครีมเห็ดทรัฟเฟิล
  3. มะเขือเทศผัดไข่ ใส่ต้นหอม (เมนูทางเลือกสำหรับคนกินผักย้ากยากค่ะ)
  4. ไดฟูกุ
  5. #ทำขายรวย อิทผาลัมเค้ก
  1. ซอฟต์คุกกี้ช็อกโกถั่วฮับ 🍪🥜🍫#เบเกอรี่ง่ายๆ
  2. น้ำพริกปลาทู​สูตรกะเหรี่ยง​
  3. สลัดร็อคเก็ตผลไม้รวม ราดน้ำสลัดสูตรพิเศษ
  4. ไดฟูกุ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5143455
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close