ซุปหวานกลมกล่อม ช่วยเพิ่มภูมิคุ้มกัน

เมนูรีเควสประจำบ้าน หลังทำแล้วเด็กๆ ติดใจ ขอให้ทำซ้ำๆ กันได้ทั้งอาทิตย์ ---- เมนูฤดูหนาวน่องไก่ ของลูกสาว 😀ข้าวราดน้ำซุปของน้องสาว 😐เห็ดหอมกับหนังไก่ของแม่ 😑#5000มื้อให้น้อง #1สูตร1ต้น #TeamTrees#ค้นตู้เย็น #Rfamily #แม่ติ๊กเข้าครัว

สูตรนี้สำหรับเด็กน้อยเช่นเดิมครับ โดยมะระจะไม่ขมเท่าไหร่เด็กทานได้ผู้ใหญ่ทานดีฝึกการกินผักที่หลากหลายเช่นเดิมครับ

อยากซดซุปร้อนๆ​ ไก่เปื่อยๆใส่เก๋ากี้ หวาน หอม อร่อย​บำรุงสายตาด้วยยย😊

วันนี้ได้มีโอกาสเข้าครัวกับคุณแม่เลยเเอบจดสูตร+ทริคต่างๆ มาฝากกันค่ะ^^ เมนูนี้ที่บ้านเรามีสมาชิก 4 คน ทานเช้า/กลางวัน/เย็น ได้ 2 วันเต็มเลย🥰 จริงๆ เมนูนี้หลายคนอาจจะคิดว่าทำยากแต่ถ้าทำด้วยใจถือว่าคุ้มค่าแก่การทำมากๆ เลยค๊าา❣️

●Stewed Chicken Tom Yum

เป็นคนชอบกินมะระตุ๋นมากกว่ามะระสด แต่ไม่ชอบทานขม เลยจะตุ๋นมะระแยกกับน้ำซุปค่ะ

(เมนูที่ 624) ตุ๋นเป็ดไก่ไว้ไหว้เยอะ เริ่มเบื่อ จัดเป็นเมนูใหม่หอมๆ กรอบๆ หวานๆ เค็มๆ ไม่คิดว่าจะทำได้ คล้ายเนื้อฝอยเลย

มาทำไก่ตุ๋นโสมและสมุนไพรต้อนรับวันตรุษจีนกันค่ะ หอมอร่อยแถมยังเพื่อสุขภาพอีกด้วย บ้านไหนมีรากโสมสดใส่ได้เต็มที่เพื่อเป็นยาได้เลยนะคะ

ทำแบบฉบับคนเกาหลีชาวเกาหลีมักกินอาหารจานนี้เพื่อรักษาพลังงาน/ปรับสมดุลความร้อนในร่างกายกับสภาพอากาศภายนอกตอนตุ๋นเสร็จน้ำซุปจะมีรสจืด โรยต้นหอมด้านบน แล้วบดพริกไทยดำ และเกลือเล็กน้อยสำหรับปรุงรส ทานคู่กับน้ำจิ้มต่างๆที่เราทำไว้ อร่อยลงตัว มีประโยชน์ด้วยคะ😘❤แต่ซอสเราลืมถ่ายรูปไว้แต่เขียนวิธีทำส่วนผสมให้แล้วคะ❤😘 #กินได้สนุกด้วย64