ยำเส้นแก้วอกไก่สับ #เย็นนี้ผอมแน่

NooNoey Nil @cook_12694571
เมนูคลีนๆ หนักท้องด้วยโปรตีนจากอกไก่ แถมเส้นแก้วยัง 0 แคล อะไรจะดีขนาดนี้ อยู่ท้องนาน จะได้ไม่หิวกลางดึกจ้า
ยำเส้นแก้วอกไก่สับ #เย็นนี้ผอมแน่
เมนูคลีนๆ หนักท้องด้วยโปรตีนจากอกไก่ แถมเส้นแก้วยัง 0 แคล อะไรจะดีขนาดนี้ อยู่ท้องนาน จะได้ไม่หิวกลางดึกจ้า
วิธีทำ
- 1
นำกระทะใส่น้ำตั้งไฟรอน้ำเดือด ใส่เส้นแก้วลงไปลวกสักพัก ถ้าชอบนิ่มๆก็ลวกนานหน่อยนะคะ ตักขึ้นพักไว้
- 2
นำอกไก่สับลงไปลวก ขยี้ๆให้แตกตัวกัน พอสุกแล้วนำขึ้นพักไว้ น้ำลวกไก่อย่าพึ่งทิ้งนะคะ
- 3
ตักน้ำลวกไก่มา 1 ทัพพี ในน้ำจะมีความหวานธรรมชาติจากเนื้อไก่ ใส่พริกที่สับหยาบแล้ว น้ำปลา มะนาว 1 ซีกก่อน น้ำตาลทราย ซอสพริกลงไป คนให้เข้ากัน
- 4
ใส่เส้นแก้วและไก่สับลงไปคลุกเคล้าน้ำยำ แล้วชิมดู จืดไปปรุงเพิ่มได้นิดหน่อย
- 5
ใส่มะเขือเทศ หอมใหญ่ คึ่นช่าย ลงไปคลุกเคล้า จัดจานเป็นอันเสร็จ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/5203078



ความคิดเห็น