ทูน่าสเต็กผัดพริกขี้หนู+ข้าวกล้องไรซ์เบอรี่

เมนูวันฝนตกแล้วไม่มีเนื้อสัตว์เหลือในตู้เย็น..มีทูน่าสเต็กในน้ำแร่อยู่ 1 กป. จัดไปในทันใด..อาหารจานเดี่ยวที่ทำง่ายๆ ใช้เวลาน้อย แต่คุณค่าอาหารครบ..
กินไปดูฝนตกพรำๆ ไป เพลินค่ะ 😊
ทูน่าสเต็กผัดพริกขี้หนู+ข้าวกล้องไรซ์เบอรี่
เมนูวันฝนตกแล้วไม่มีเนื้อสัตว์เหลือในตู้เย็น..มีทูน่าสเต็กในน้ำแร่อยู่ 1 กป. จัดไปในทันใด..อาหารจานเดี่ยวที่ทำง่ายๆ ใช้เวลาน้อย แต่คุณค่าอาหารครบ..
กินไปดูฝนตกพรำๆ ไป เพลินค่ะ 😊
วิธีทำ
- 1
นำกระเทียม พริกขี้หนู ลงผัดในน้ำมันร้อนพอหอม
- 2
ใส่ทูน่าลงไปผัดให้เข้ากัน เติมเครื่องปรุง น้ำซุปนิดหน่อย ผัดคลุกเคล้าให้เข้ากัน ชิมรส
- 3
ใส่ต้นหอมหั่น ผัดคลุกเคล้าเล็กน้อย เป็นอันเสร็จ
- 4
จัดจานเตรียมเสริฟ : ตักข้าวสวยใส่ถ้วยสี่เหลี่ยม กดเบาๆ ให้ได้รูป แล้วคว่ำข้าวบนจาน โรยงาด้านบน เพื่อความสวยงาม ตกแต่งผักสลัด (สำหรับกินแนมและเพื่อเพิ่มผักในมื้ออาหาร)
- 5
ตักทูน่าผัดลงจานข้างข้าวสวย เสริฟได้แล้วค่ะ 😊
- 6
จะกินเป็นกับข้าวจานนึงในมื้อก็ได้นะคะ 😊
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม



ความคิดเห็น