ไข่ทรงเครื่องชีส~ [LowFat]

อาหารเช้าง่ายๆ แคลไม่สูง จะทานแค่ไข่ก็ได้ค่ะ แต่ถ้ามีขนมปังปิ้งควบคู่ก็ดีค่ะ ไม่หนักจนเกินไป :)
เช้าๆกินเยอะจะได้มีแรงค่ะ
ไข่ทรงเครื่องชีส~ [LowFat]
อาหารเช้าง่ายๆ แคลไม่สูง จะทานแค่ไข่ก็ได้ค่ะ แต่ถ้ามีขนมปังปิ้งควบคู่ก็ดีค่ะ ไม่หนักจนเกินไป :)
เช้าๆกินเยอะจะได้มีแรงค่ะ
วิธีทำ
- 1
หั่น ไส้กรอก และ แฮม เป็นชิ้นเล็กๆเตรียมไว้ .... ฝานชีสตามที่ต้องการก็ได้นะคะ ^^
- 2
เจียวไข่ พอให้ไข่แดงแตกค่ะ ไม่ต้องแรงมาก
- 3
เปิดไฟอ่อนๆ ฉีดสเปรย์น้ำมันนิดๆ เทไข่ลงกระทะ วาดให้ทั่วกระทะ เมื่อสุกพอประมาณ ให้ทาซอสมะเขือเทศลงไป ตามที่ต้องการ
- 4
วางไส้กรอก แฮมลงไปตรงกลาง โรยด้วยชีส และซอสมะเขือเทศนิดๆ
- 5
พับมุมทั้ง4 ด้านมาไว้ตรงกลาง จากนั้นก็กลับด้าน รอให้สุกอีกนิด
- 6
นำมาไว้บนจาน กรีด เป็น ตัว x ตรงกลาง
- 7
ปล. เครื่องอาจจะใส่น้อยก็ได้นะคะ พอดีใส่เยอะไป มันหนัก เลยออกมาไม่เป็นทรง
หรือจะเพิ่มไข่เป็น2ฟองก็ได้ค่ะ จะได้รองรับได้ :)
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
![รูปของ ไข่ทรงเครื่องชีส~ [LowFat]](https://img-global.cpcdn.com/recipes/2ff897ebff77f06e/300x426cq80/%E0%B8%A3%E0%B8%9B-%E0%B8%AB%E0%B8%A5%E0%B8%81-%E0%B8%82%E0%B8%AD%E0%B8%87-%E0%B8%AA%E0%B8%95%E0%B8%A3-%E0%B9%84%E0%B8%82%E0%B8%97%E0%B8%A3%E0%B8%87%E0%B9%80%E0%B8%84%E0%B8%A3%E0%B8%AD%E0%B8%87%E0%B8%8A%E0%B8%AA-lowfat.jpg)


ความคิดเห็น