บราวนี่ สูตรน้ำตาลน้อย แคลต่ำ สำหรับคนคุมน้ำหนัก #เบเกอรี่ง่ายๆ

อยากทานของหวานแต่ก็กลัวอ้วน เพราะอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก ก็เลยลองให้เพื่อนช่วยปรับสูตรดู ขอบคุณเจ้าของสูตร : บ้านน้ำเบเกอรี่
ตามลิงค์เพจนี้เลยคร้าบบ https://bit.ly/2N7Oy74
บราวนี่ สูตรน้ำตาลน้อย แคลต่ำ สำหรับคนคุมน้ำหนัก #เบเกอรี่ง่ายๆ
อยากทานของหวานแต่ก็กลัวอ้วน เพราะอยู่ในช่วงคุมน้ำหนัก ก็เลยลองให้เพื่อนช่วยปรับสูตรดู ขอบคุณเจ้าของสูตร : บ้านน้ำเบเกอรี่
ตามลิงค์เพจนี้เลยคร้าบบ https://bit.ly/2N7Oy74
วิธีทำ
- 1
ตั้งกะทะแบนใส่น้ำเปิดไฟกลางพอเดือด ละลายช็อคโกแลต+น้ำมันมะกอก
- 2
ตอกไข่ไก่ใส่ชาม เติมน้ำตาลทรายแดงป่น แล้วตีให้พอขึ้นฟู
- 3
ร่อนแป้งเค้ก ผงโกโก้ และเกลือ ผสมในลงไข่ที่ตีจนขึ้นฟูดีแล้ว
- 4
ตะล่อมส่วนผสมจนเป็นเนื้อเดียวกัน ค่อยๆเติมนมสดพร่องมันเนย จนส่วนผสมเนียนเข้ากันดี
- 5
อุ่นเตาอบที่ความร้อน 160 องศา /5 นาที
- 6
เทส่วนผสมใส่ถาดอบ กรุฟอยด์และทาน้ำมันมะกอกบางๆไว้ป้องเพื่อกันขนมติดถาด
- 7
อบขนมใช้ไฟ 160-180 องศา เวลาในการอบโดยประมาณ 15-20 นาที จากนั้นใช้ไม้จิ้มฟันลองจิ้มลงบนขนมหากไม่มีความชื้นติดมากับไม้จนเกินไปก็เสร็จขั้นตอน
- 8
นำบราวนี่ที่อบแล้วออกมาพักให้เย็นลง ตัดแบ่งได้ 4-5 ชิ้น
- 9
จัดจานทานคู่กับผลเบอรี่ หรือตักไอศครีมแบบไขมันต่ำทานคู่ด้วยก็สดชื่นไปอีกแบบ ❤️❤️❤️
คำสำคัญ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม









ความคิดเห็น