ฟักตุ๋นมะนาวดอง(เจ)

มาลี(黃細卿)
มาลี(黃細卿) @vegan

ทานแกงจืดฟักอาจจะเบื่อ ลองใส่มะนาวดองเพิ่มลงไปจะช่วยทำให้เจริญอาหาร ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดน้ำหนักและไขมันในเส้นเลือด

ฟักตุ๋นมะนาวดอง(เจ)

มี 16 คนกำลังวางแผนทำสูตรนี้

ทานแกงจืดฟักอาจจะเบื่อ ลองใส่มะนาวดองเพิ่มลงไปจะช่วยทำให้เจริญอาหาร ช่วยบำรุงผิวพรรณ ลดน้ำหนักและไขมันในเส้นเลือด

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์
แชร์

ส่วนผสม

  1. มะนาวดอง 1-2 ลูก
  2. ฟักลูกเล็ก 1 ลูก
  3. น้ำตาลทราย 1 ข้อนชา
  4. เกลือ 1 ช้อนชา
  5. ซอลเห็ดหอม 2 ช้อนโต๊ะ
  6. น้ำเปล่า 1-2 ลิตร
  7. พริกไทย 1/2 ช้อนชา
  8. เห็ดฟาง (หั่นเป็นแว่น)หรือใช้ 10 ลูก
  9. เห็ดหอมทรงเครื่อง (ถ้ามี) 1 ขีด
  10. พริกไทยดำเม็ด 1 ช้อนชา
  11. ผักชี 2-3 ต้น

วิธีทำ

  1. 1

    นำรากผักชีกับพริกไทยดำตำแล้วตักพักใส่หม้อต้มน้ำให้เดือด

  2. 2

    นำเห็ดหอมทรงเครื่องไปตุ๋นสักครู่ให้นิ่ม แล้วใส่ฟักลงไปต้มสักครู่

  3. 3

    เมื่อน้ำเดือดปรุงรส เค็ม เปรียว หวาน และพริกไทยชิมรสตามใจชอบ

  4. 4

    เสร็จแล้วใส่เห็ดฟางที่หั่นลงไปต้มให้เดือดอีกครั้ง เรียบร้อยพร้อมทานได้

แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
แชร์

รูป Cooksnap

คุณได้ลองทำตามสูตรนี้แล้วใช่ไหม? ส่ง Cooksnap เลย!

ภาพลายเส้นการ์ตูนสีเทาของกล้องและกระทะที่มีดาวลอยขึ้นมาจากกระทะ
ปรุงวันนี้
มาลี(黃細卿)
เมื่อ

ความคิดเห็น

สูตรอาหารที่คล้ายกัน