ตั้งกะทะไฟกลางใส่น้ำมันพืชรอจนกะทะร้อนตามด้วยกระเทียบสับ

พอกระเทียบสับส่งกลิ่นหอมๆใส่ 'โปรตีนหมุเกษตร'ตามไปผัดๆๆๆๆจากนั้น🔜🔜🔜นำ'ถั่วงอกสดๆ'ที่ล้างเตรียมไว้ใส่ลงไป🔜🔜🔜ปรุงรสด้วยน้ำมันหอย➕ซอสถั่วเหลือง➕น้ำตาลทรายแดงตามชอบ

แล้วผัดต่อ🔜🔜🔜เพิ่มความเผ้ดร้อนสักนิดนุงด้วยพริกขี้หนุสดหั่น🔜🔜🔜สลัดความหอม➕สีเขียวๆลงไปหน่อยด้วยต้นหอม➕ผักชี,,,🔥☘🐷☘🔥