น้ำฟักข้าว เพื่อสุขภาพ
นรินตายา เอกมงคลชัย @Num_1267
น้ำฟักข้าว เพื่อสุขภาพ
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ผ่าฟักข้าว เอามาเฉพาะเยื่อข้างใน
- 2
เยื่อมันคือส่วนที่อยู่ด้านในลูก สีแดงๆ
- 3
เอาเยื่อส่วนที่ได้มาผสมน้ำแล้วกรองให้สะอาด นำไปต้มและปรุงรส รอจนเดือด ใส่ขวดไว้ทาน
- 4
สูตรนี้ทำทานเอง แต่เวลาซื้อเค้าจะเติมน้ำเปล่าเยอะมาก สูตรของเราจะได้สารอาหารและสิตามินจริงๆค่ะ ในฟักข้าวมีไลโคบีนที่ช่วงซ่อมแซมเม็ดสีผิวที่เสื่อมสภาพ สามารถนำเยื่อฟักข้าวโดยตรงมาทาหน้า หรือทำสบู่ใช้ล้างหน้าแก้ฝ้าได้ดีค่ะ
รูป Cooksnap
ปกติเป็นครูสอนทำสบู่และสกินแคร์ แต่งานอดิเรกชอบเข้าครัว ชอบทานและชอบทำ มีความสุขทุกครั้งที่ได้ทำอาหารให้คนในครอบครัวทาน อาจยังทำได้ไม่ดีพอ ขอคำติชมด้วยนะคะ Line ID epic5555
ดูเพิ่มเติม สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
- โดนัทมันเทศส้ม(สูตรไม่พักแป้ง) | No-Proof Orange Sweet Potato Donuts
- แซนวิชโบโลน่าสลัด (Bologna and Salad Sandwich)
- เป็ดย่างซอสเทอริยากิข้าวปั้นคลุกสาหร่าย (Roasted Duck with Teriyaki Sauce and Seaweed Rice Balls)
- ขนมฝอยทอง | Sweet Egg Floss (Thai Dessert)
- เต้าหู้อ่อนผัดผัก(มังสวิรัติ) เมนูเต้าหู้ ep 28
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6026525
ความคิดเห็น