เอาเยื่อส่วนที่ได้มาผสมน้ำแล้วกรองให้สะอาด นำไปต้มและปรุงรส รอจนเดือด ใส่ขวดไว้ทาน

สูตรนี้ทำทานเอง แต่เวลาซื้อเค้าจะเติมน้ำเปล่าเยอะมาก สูตรของเราจะได้สารอาหารและสิตามินจริงๆค่ะ ในฟักข้าวมีไลโคบีนที่ช่วงซ่อมแซมเม็ดสีผิวที่เสื่อมสภาพ สามารถนำเยื่อฟักข้าวโดยตรงมาทาหน้า หรือทำสบู่ใช้ล้างหน้าแก้ฝ้าได้ดีค่ะ