ข้าวตุ๋นกระหล่ำปลีปลากะพง(เมนูเด็ก)
แม่หมูสองตัว (zasi) @cook_13368132
เมนูเด็กชอบกินปลา
ข้าวละเอียด เพิ่มความหยาบที่เนื้อปลา
เหมาะสำหรับเด็กเริ่มหัดเคี้ยว และฟันเริ่มขึ้น
เมนูเด็ก 9เดือนขึ้นไป
ข้าวตุ๋นกระหล่ำปลีปลากะพง(เมนูเด็ก)
เมนูเด็กชอบกินปลา
ข้าวละเอียด เพิ่มความหยาบที่เนื้อปลา
เหมาะสำหรับเด็กเริ่มหัดเคี้ยว และฟันเริ่มขึ้น
เมนูเด็ก 9เดือนขึ้นไป
เปิดในแอป Cookpadวิธีทำ
- 1
ต้มน้ำให้เดือด รี่ไฟค่อยลง ใส่ดอกเกลือปลายช้อน
- 2
ใส่ใบกระวาน เพื่อดับกลิ่นคาวช่วยให้รสชาติกลมกล่อม และปลากะพงสับละเอียดลงไม่ควรคน เพราะน้ำซุปจะขุ่น
- 3
จากนั้นใส่ข้าวที่ต้มสุก แครอท และกระหล่ำลง หมั่นคน เพื่อให้ข้าวไม่ติดก้นหม้อ
- 4
เมื่อข้าวตุ๋นเริ่มงวดลง ให้ปิดไฟ พักไว้ข้าวจะอืด ขึ้นอีกนิด พร้อมกลิ่นหอมๆ ของใบกระวาน
- 5
ตักเสริฟ และบี้ปลาสับให้ละเอียด
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6204834
ความคิดเห็น