CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
มะระผัดไข่ใส่มะเขือเทศ(มังสวิรัติ) #อาหารไทยง่ายๆ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ มะระผัดไข่ใส่มะเขือเทศ(มังสวิรัติ) #อาหารไทยง่ายๆ

มะระผัดไข่ใส่มะเขือเทศ(มังสวิรัติ) #อาหารไทยง่ายๆ

มาลี(黃細卿)
มาลี(黃細卿) @vegan

มื้อเที่ยงจัดให้ลูกไปทานที่ทำงาน ทำง่ายไม่ยุ่งยาก อุดมไปด้วยสารอาหารมีประโยชน์กับร่างกาย อร่อยมากๆ

มื้อเที่ยงจัดให้ลูกไปทานที่ทำงาน ทำง่ายไม่ยุ่งยาก อุดมไปด้วยสารอาหารมีประโยชน์กับร่างกาย อร่อยมากๆ

ดูเพิ่มเติม

มะระผัดไข่ใส่มะเขือเทศ(มังสวิรัติ) #อาหารไทยง่ายๆ

มาลี(黃細卿)
มาลี(黃細卿) @vegan

มื้อเที่ยงจัดให้ลูกไปทานที่ทำงาน ทำง่ายไม่ยุ่งยาก อุดมไปด้วยสารอาหารมีประโยชน์กับร่างกาย อร่อยมากๆ

มื้อเที่ยงจัดให้ลูกไปทานที่ทำงาน ทำง่ายไม่ยุ่งยาก อุดมไปด้วยสารอาหารมีประโยชน์กับร่างกาย อร่อยมากๆ

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. มะระ 1/4 ลูก
  2. ไข่ไก่ 2 ฟอง
  3. มะเขือเทศราชินี(ใช้มะเขืออะไรก็ได้) 3-5 ลูก
  4. ซอลเห็ดหอม 1 ช้อนโต๊ะ
  5. ซี่อิ้ว 1 ช้อนโต๊ะ
  6. พริกไทย 1/2 ช้อนโต๊ะ
  7. น้ำตาล 1/2 ช้อนโต๊ะ
  8. น้ำมัน 1-2 ช้อนโต๊ะ
  9. เกลือ 1/2 ช้อนชา
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำมะระมาหั่นให้เป็นชิ้นบางๆล้างให้สะอาดแล้วนำไปผัดในกะทะให้สุกมากๆ(จะไม่ขมเลย)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ มะระผัดไข่ใส่มะเขือเทศ(มังสวิรัติ) #อาหารไทยง่ายๆ
  2. 2

    เมื่อมะระสุกแล้วใส่มะเขือเทศ(ถ้ามะเขือเทศออกรสเปรียวจะอร่อยมากๆ)ลงไปผัดให้สุกและนิ่มมากๆ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ มะระผัดไข่ใส่มะเขือเทศ(มังสวิรัติ) #อาหารไทยง่ายๆ
  3. 3

    นำไข่มาตอกใส่กะทะเติมน้ำมันลงไปเล็กน้อยรอจนไข่ใกล้สุกแล้วผัดทุกอย่างรวมกัน(ถ้าไข่ไม่สุกคนแล้วจะคาว)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ มะระผัดไข่ใส่มะเขือเทศ(มังสวิรัติ) #อาหารไทยง่ายๆ
  4. 4

    เมื่อผัดทุกอย่างรวมกันจนสุกแล้วหอมเติมเครื่องปรุงรสด้วยน้ำตาล เกลือ ซอลเห็ดหอม พริกไทย และ ซี่อิ้ว ผัดให้เข้ากัน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ มะระผัดไข่ใส่มะเขือเทศ(มังสวิรัติ) #อาหารไทยง่ายๆ
  5. 5

    ชิมรสชาติปรุงเพิ่มได้ตามที่ชอบ เสร็จเรัยบร้อยตักใส่จานพร้อมทาน

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

มาลี(黃細卿)
มาลี(黃細卿) @vegan
เมื่อ 28 พฤศจิกายน 2018 09:08 น.

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  2. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  3. ต้มจืดไข่น้ำ
  4. เกี๊ยวซ่าเต้าหู้ (Tofu Gyoza)
  5. เต้าหู้ไข่ดอกขจร
  1. เค้กช็อคโกแลตหน้านิ่ม สูตรนิ่มมาก
  2. เค้กชาเขียวหน้านิ่ม(นึ่งไม่อบ)🎂
  3. ไก่บ้านต้มขมิ้น 🐓 #อาหารไทยง่ายๆ 🇹🇭
  4. Banana Chocolate Chip Ice Cream Bites
  5. สังขยาฟักทอง
  1. ไก่กรอบผงกะหรี่ 🐔
  2. เค้กชาเขียวหน้านิ่ม(นึ่งไม่อบ)🎂
  3. 🍌ขนมกล้วย🥥 #อาหารไทยง่ายๆ
  4. ไก่บ้านต้มขมิ้น 🐓 #อาหารไทยง่ายๆ 🇹🇭
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6425958
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close