กระดูกหมูต้มสับปะรด

สูตรนี้สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคต่างๆสามารถทานได้เหมือนคนปกติควรทานอาหารให้ครบ5หมู่
กระดูกหมูต้มสับปะรด
สูตรนี้สำหรับผู้ป่วยที่เป็นโรคต่างๆสามารถทานได้เหมือนคนปกติควรทานอาหารให้ครบ5หมู่
วิธีทำ
- 1
นำกระดูกหมูหั่นเป็นท่อนๆล้างน้ำให้สะอาด ใส่น้ำในหม้อใส่กระดูกหมูลงในหม้อได้เลยตั้งแต่น้ำไม่เดือดใส่เกลือลงเล็กน้อยและน้ำส้มสายชูเล็กน้อยเพื่อให้น้ำซุปหวานและช่วยดึงแคลเซียมออกจากกระดูกขึ้นตั้งไฟเคี่ยวจนกระดูกหมูเปื่อยหมั่นช้อนฟองทิ้งจากนั้น(ใส่รากผักชีพริกไทกระเทียมตำให้ละเอียดใส่ลงไปในหม้อที่มีกระดูกหมู)ใส่ตอนนี้เพราะว่าถ้าเราเคี่ยวกระดูกและช้อนฟองทิ้งจะทำให้รากผักชีหายไปด้วยการใส่ตอนที่เคี่ยวกระดูกหมูเสร็จแล้วจะทำให้ความหอมของรากผักชีที่ตำหอมมากขึ้น
- 2
เคี่ยวกระดูกได้ที่แล้วจึงใส่สับปะรดลงในหม้อเติมน้ำปลาและเกลือ น้ำส้มสายชู น้ำตาลปี๊บลงไปชิมรสชาดให้รสออกเปรี้ยว หวาน เค็มตามหรือแล้วแต่ชอบของแต่ละท่านในสูตรนี้ไม่ใส่กุ้งแห้งตำในตอนแรกที่เคี่ยวพร้อมกระดูกหมูเพราะทำอาหารสำหรับคนเป็นโรคต่างๆได้ทานได้จะได้เหมือนคนทั่วไปเหมือนตักใส่ชามโรยด้วยผักชีเล็กน้อยให้มีกลิ่นหอม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม




ความคิดเห็น