ผัดกะเพราหมูสับ ไข่ดาว ทานกับบุกเส้น Keto Gift Thanasita @cook_14662186 358 cals/ c 2.5 f28.3 25.8 ดูเพิ่มเติม 358 cals/ c 2.5 f28.3 25.8 ดูเพิ่มเติม ผัดกะเพราหมูสับ ไข่ดาว ทานกับบุกเส้น Keto Gift Thanasita @cook_14662186 358 cals/ c 2.5 f28.3 25.8 ดูเพิ่มเติม 358 cals/ c 2.5 f28.3 25.8 ดูเพิ่มเติม บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ส่วนผสม 1 เสิร์ฟ เส้นบุก (อุ่นร้อน) 50 g หมูสับ 50 g ทูน่าในน้ำเกลือ 1/2 กระป๋อง ใบกะเพรา ซอสถั่วเหลือง พริก+กระเทียม น้ำตาลอีริธ ไข่ฟองใหญ 1 ฟอง น้ำมันมะกอก (ทอดไข่ดาว) 1 ชต น้ำมันมะพร้าว (ไม่ใช่หีบเย็น) (ใช้ผัดหมูกับทูน่า) 2 ชต เปิดในแอป Cookpad บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร วิธีทำ 1 ตั้งไฟน้ำมันมะพร้าวผัดกับกระเทรยมและพริกให้หอม 2 ใส่หมูสับ+ทูน่า ปรุงด้วยน้ำตาลซอส ผัดจนสุก (ถ้าชอบขลุกขลิกให้เติมน้พเปล่า) ตามด้วยใบกระเพรา ตักราดบนบุกที่อุ่นร้อนแล้ว 3 ทอดไข่ดาวด้วยน้ำมันมะกอก ตักโปะกะเพราร้อนๆ ^^ บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร แก้ไขสูตรอาหาร ดูสถิติ เพิ่มลงในโฟลเดอร์ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แชร์แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม พิมพ์พิมพ์ พิมพ์พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความคัดลอกเป็นข้อความ ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ ลบ รูป Cooksnap บันทึกแล้ว บันทึกสูตร บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม บันทึกสูตร ส่งรูป Cooksnap เลิกติดตาม ติดตาม เพิ่มลงในโฟลเดอร์ พิมพ์ คัดลอกเป็นข้อความ แชร์ คัดลอก URL คัดลอก! อีเมลล์ Facebook ปักหมุด ทวิตเตอร์ ดูเพิ่มเติม แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม ดูสถิติ แก้ไขสูตรอาหาร ลบ ID สูตร: 6826503 คัดลอก! Gift Thanasita @cook_14662186 เมื่อ 09 มกราคม 2019 12:34 น. กำลังติดตาม ติดตามกลับ ติดตาม ความคิดเห็น เพิ่มความคิดเห็น 0/0 คำสำคัญ กระเพราหมูสับ ไข่ดาว บุก เมนูเส้น สูตรอาหารที่คล้ายกัน สูตรเพิ่มเติม อ่อมปีกไก่ใส่แตงกวา (Spicy Thai Chicken Wings Curry with Cucumber) ปลาหมึกผัดผงกะหรี่ 400 กรัม หมั่นโถวใส่ไส้สูตร2 ต้มยำปากรอ กุ้ง กุ้งผัดพริกกับตะไคร้ สปาเก็ตตี้คาโบนาร่า (ไม่ใส่ชีส) อาหารเช้าคลีนๆ โยเกิร์ตสุขภาพกับธัญพืชออแกนิค #อาหารคลีน #มื้อเช้า ไก่ย่างนมสด**อบลมร้อน** น้ำผักผลไม้ปั่น🥗สำหรับคนรักผัก ไก่ย่างนมสด**อบลมร้อน** แกงจืดตำลึงหมูสับ ยากิโซบะทูน่า (ketofriendly) ไข่พระอาทิตย์ https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/6826503
เปิดในแอป Cookpad
ความคิดเห็น