ก็คือไปเดินตลาดเห็นสลัดโรลแล้วก็ว่าจะซื้อเป็นอาหารเย็นนี้ละกัน (เกิดอยากลดน้ำหนักขึ้นมาซะงั้น) แต่อุ้ยตรงข้ามร้านสลัดขายผัก หันไปร้านสลัดอีกทีเกิดรู้สึกแพงขึ้นมาซะงั้น กล่องตั้ง50 มีนิดเดียวเองกลัวไม่อิ่ม (อ้าวไหนจะลดน้ำหนัก) อะไรช่างเหมาะเจาะนึกขึ้นได้ว่าที่ห้องมีแผ่นแป้งเวียดนามอยู่ ก็เลยขอซื้อแค่น้ำจิ้มสลัดโรลเค้าละกัน ทำเองโลด กินคนเดียวไม่แบ่งใคร 😂😂รวมของทั้งหมด แป้งซื้อมาห่อละประมาณ 80 (ซื้อตอน1แถม1ด้วยย), ผักถุงละ 25, น้ำสลัด 15, แครอท2หัว 10, แตงกวาถุงละ 10 เหมือนจะแพงกว่าซื้อกินแต่ทำได้เยอะทำได้เรื่อยๆ เลย สรุปกินสลัดโรลทุกวันเลยช่วงนี้5555#อิ่มจังตังค์เหลือ

ออกพรรษาแล้ว ( ออกมังสวิรัติแล้ว 😅 )เอาของที่มีมาทำ...วันนี้เอาเมนูสลัดโร ( ปูอัด ) มาฝาก *ซอสซื้อที่ 7-11 🤭 ซองละ 10.-

ปูอัด-ยำสาหร่ายน้ำจิ้มมายองเนส-ซอสมะเขือเทศ

สลัดโรลปูอัด ที่กินได้ง่ายแค่ กินคำเดียว ก็ได้ทั้งผัก และ ปูอัด เครื่องเคียง จิ้มน้ำสลัดรสชาติ เข้มข้นเต็มคำ อร่อยค่ะ

เจอผักวอร์เตอเครสแบบที่ชอบ เอามารวมกับผักสลัดแก้วที่เหลือ เพิ่มแตงกวาญี่ปุ่น หอมใหญ่ และมะเขือเทศ พริกหวานยังมีเอามาย่างก่อน ทานคู่น้ำสลัดสับปะรดยี่หร่าขิง และขนมปังอบกระเทียมมะเขือเทศ หอมกระเทียมเปรี้ยวมะเขือดีค่ะ #เปิดเตาเข้าครัว2025 #ทำกินเองประหยัดกว่า

ว่างจัด เลยจับผักมาห่อเล่น ห่อไส้น้ำสลัดวาซาบิ แล้วเอาแต่ละคำมาจิ้มน้ำสลัดน้ำมันญี่ปุ่น อร่อยดีนะคะ ^__^

เมนูทำง่าย ขายดี อร่อย ทานได้เรื่อยๆ ไม่ต้องกลัวอ้วนวิธีทำน้ำสลัดซีฟู้ดโฮมเมด> https://cookpad.wasmer.app/th/r/16714934

ลองทำแบบใช้ขนมปังดูนะคะ ง่ายละก็น่าทานด้วยจ้า 😊

เมนูง่ายๆที่ทำทานกันที่บ้านหรือทำไว้แช่เย็นให้ลูกกินก่อนไปโรงเรียนกับขนมปัง