CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ยำอกไก่(โซเดี่ยมน้อย)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ยำอกไก่(โซเดี่ยมน้อย)

ยำอกไก่(โซเดี่ยมน้อย)

mamana
mamana @bestmanis

เรากำลังลดน้ำหนัก :) แต่อยากกินอะไรแซ่บๆ ถ้าไปซื้อที่ร้านทั้งโซเดี่ยม น้ำตาล ผงชูรส มันจะเยอะเกินไป เลยต้องหันมาทำเอง เพราะเราจะได้เลือกทั้งเครื่องปรุงและส่วนผสม ไม่มากเกินไป ไม่น้อยเกินไป อย่างน้อยก็ถูกใจตัวเอง 5555555555
** ใครที่ต้องการลดน้ำหนัก สามารถเอาไปทำตามได้นะคะ เพราะไม่คลีนจ๋าแน่นอน หากใครลองทำแล้ว ส่งการบ้านมาให้ชมได้นะจ้ะ :)

ขอบพระคุณที่เข้ามาชมนะคะ ครั้งต่อไปจะพยายามถ่ายรูปขั้นตอนมาให้เยอะๆค่าาา

เรากำลังลดน้ำหนัก :) แต่อยากกินอะไรแซ่บๆ ถ้าไปซื้อที่ร้านทั้งโซเดี่ยม น้ำตาล ผงชูรส มันจะเยอะเกินไป เลยต้องหันมาทำเอง เพราะเราจะได้เลือกทั้งเครื่องปรุงและส่วนผสม ไม่มากเกินไป ไม่น้อยเกินไป อย่างน้อยก็ถูกใจตัวเอง 5555555555
** ใครที่ต้องการลดน้ำหนัก สามารถเอาไปทำตามได้นะคะ เพราะไม่คลีนจ๋าแน่นอน หากใครลองทำแล้ว ส่งการบ้านมาให้ชมได้นะจ้ะ :)

ขอบพระคุณที่เข้ามาชมนะคะ ครั้งต่อไปจะพยายามถ่ายรูปขั้นตอนมาให้เยอะๆค่าาา

ดูเพิ่มเติม

ยำอกไก่(โซเดี่ยมน้อย)

mamana
mamana @bestmanis

เรากำลังลดน้ำหนัก :) แต่อยากกินอะไรแซ่บๆ ถ้าไปซื้อที่ร้านทั้งโซเดี่ยม น้ำตาล ผงชูรส มันจะเยอะเกินไป เลยต้องหันมาทำเอง เพราะเราจะได้เลือกทั้งเครื่องปรุงและส่วนผสม ไม่มากเกินไป ไม่น้อยเกินไป อย่างน้อยก็ถูกใจตัวเอง 5555555555
** ใครที่ต้องการลดน้ำหนัก สามารถเอาไปทำตามได้นะคะ เพราะไม่คลีนจ๋าแน่นอน หากใครลองทำแล้ว ส่งการบ้านมาให้ชมได้นะจ้ะ :)

ขอบพระคุณที่เข้ามาชมนะคะ ครั้งต่อไปจะพยายามถ่ายรูปขั้นตอนมาให้เยอะๆค่าาา

เรากำลังลดน้ำหนัก :) แต่อยากกินอะไรแซ่บๆ ถ้าไปซื้อที่ร้านทั้งโซเดี่ยม น้ำตาล ผงชูรส มันจะเยอะเกินไป เลยต้องหันมาทำเอง เพราะเราจะได้เลือกทั้งเครื่องปรุงและส่วนผสม ไม่มากเกินไป ไม่น้อยเกินไป อย่างน้อยก็ถูกใจตัวเอง 5555555555
** ใครที่ต้องการลดน้ำหนัก สามารถเอาไปทำตามได้นะคะ เพราะไม่คลีนจ๋าแน่นอน หากใครลองทำแล้ว ส่งการบ้านมาให้ชมได้นะจ้ะ :)

ขอบพระคุณที่เข้ามาชมนะคะ ครั้งต่อไปจะพยายามถ่ายรูปขั้นตอนมาให้เยอะๆค่าาา

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • อกไก่ (แล้วแต่ปริมาณที่ทาน) 1-2 อก
  • ขึ้นช่าย 1 ต้น
  • มะเขือเทศ 1 ลูกใหญ่
  • พริกแห้ง (เนื่องจากไม่มีพริกสด) 3 เม็ด
  • หอมใหญ่ 1/2 ลูก
  • น้ำปลา (ใช้แบบโซเดี่ยมต่ำ) 1 ทัพพี
  • มะนาว 3 ลูก
  • น้ำตาลมะพร้าว (ชอบหวานมากใส่มาก หวานน้อยใส่น้อยจ้า) 1-2 ช้อนโต๊ะ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    นำอกไก่ไปล้าง และ ลอกหนังไก่ออก

  2. 2

    ในขณะที่จี่ไก่ในกระทะ หากใครอยากได้ไก่แบบชุ่มหน่อย ก็นำฝามาปิดกระทะได้เลยจ้า จากนั้นก็เอาผักต่างๆไปล้างให้สะอาด และนำมาหั่นเตรียมไว้

  3. 3

    เตรียมน้ำยำโดยการ หั่นพริก(เราไม่มีครกเลยใช้วิถีหั่นแทน) และนำ น้ำปลา มะนาว น้ำตาล ผสมให้เข้ากันตามใจผู้ชิมได้เลยจ้า

  4. 4

    เมื่อไก่สุก นำไก่มาหั่นเป็นชิ้นๆ หรือถ้าใครชอบไก่เป็นชิ้นเล็กๆ ก็นำมาฉีกก็ได้จ้า จากนั้นก็ใส่หอมใหญ่ ขึ้นช่าย มะเขือเทศ ไก่ ลงในกะละมังยำ คลุกเคล้าให้เข้ากัน จัดจานเสิร์ฟโลดดดด

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

mamana
mamana @bestmanis
เมื่อ 23 มีนาคม 2019 17:36 น.
มันเป็นช่วงเวลาที่สนุกและมันทำให้มีความสุขในสิ่งที่ได้ทำ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ยํา อกไก่ ลดโซเดียม

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. เค้กกล้วยหอมในหม้อหุงข้าว (Rice Cooker Banana Cake)
  2. หมูเส้นผัดโหระพา
  3. คุกกี้ช็อกชิป
  4. ต้มผักกาดดองกับปลากระพง
  5. เทมปุระอุด้ง (Tempura Udon)
  1. ข้าวซอยซี่โครงหมูตุ๋น คีโต
  2. Matcha white chocolate blondie
  3. กระหล่ำปลีผัดวุ้นเส้น(เจ)
  4. น้ำมะพร้าวปั่นนมสด
  5. โรลชาเขียวครีมถั่วแดง
  1. ยำปลาทู 🐟
  2. ขนมผกากรอง 🌸🌼🌺
  3. ข้าวผัดไข่เด็กน้อย
  4. ไก่ย่างพันตะไคร้
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/7767498
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close