#100วันบันดาลใจ 19วันนี้หาทำเมนูง่ายๆจานนี้เลยค่ะ😉

คุณแม่หาเมนูที่รับประทานกันได้ทั้งครอบครัว สำหรับลูกสาวที่ไม่กินผักแต่ชอบกุ้ง กับพี่ชายที่ชอบกับข้าวเยอะๆ เลยได้เป็นเมนูนี้ค่ะ ลองทำกันดูนะคะ#5000มื้อให้น้อง

ผักคาตู้เย็นเป็นสัปดาห์ล่ะ😅 เอี๊ยมชอบผักนิ่มๆ#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 18

เมนูง่ายๆจากของในตู้เย็นที่มีอยู่น้อยนิด

อาหารง่ายๆแต่อร่อยอุดมไปด้วยโปรตีนวิตามินเกลือแร่เหมาะสำหรับทุกท่านบางคนที่ไม่ชอบทานผักลองทำให้ดูน่าทานมากขึ้นมีสีสันชวนน่าทาน#จานอร่อย30นาที

ร่วมกิจกรรมบิงโกวัตถุดิบ กับเมนู ผัดกะหล่ำปลีราดซอสหมูก้อน คล้ายผัดกะหล่ำปลีน้ำปลา แต่ซอสเจี๋ยนใส่แป้งมัน และทำหมูก้อนไว้ก่อนนำมาผัดขิงกับกระเทียมพริกแห้งค่ะ ทานกับข้าวผัดไข่ง่ายๆ แกล้ม ผักชีเพื่อสุขภาพค่ะ ( เราใช้หมูแค่ครึ่งเดียว ทานคนเดียว กลัวเนื้อเยอะก่าผัก เป็นคนชีวิตต้องพึ่งผักค่ะ😅)#บิงโกวัตถุดิบ #วัตถุดิบที่ใช้#กะหล่ำปลี#หมูสับ#ข้าว

อาหารเช้าเร่งด่วน

#แชร์ให้จากใจ

จากที่ได้โจทย์มา60บาท บวกกับอยู่หอด้วย เลยทำเมนูนี้ขึ้นมาค่ะ เป็นเมนูง่ายๆ และประหยัดมาก ไม่ถึง60บาทเลยด้วยซ้ำ (หลายคนเคยซื้อกับข้าวถุง แล้วมีผักแถมมาให้ใช่มั้ยคะ กะหล่ำบ้าง ผักบุ้งบ้าง หลายคนเลยที่ไม่กิน แล้วทิ้งไป noค่ะ เราเก็บไว้ใช้ทำอาหารต่อได้ค่ะ) อย่ากินทิ้งกินขว้างเน้อ

เมนูง่ายๆ อร่อยและมีประโยชน์ #ครัวผจญภัย

พอดีหลังจากที่ทำปลาทอดกระเทียมเสร็จแล้ว ยังเหลือน้ำมันกับกระเทียมอยู่ เลยเอาข้าวเก่าที่เหลือๆ มาผัดต่อ และกะหล่ำปลีก็เหลือๆ เลยเอามาใส่ด้วย #ช่วยมือใหม่เข้าครัว