CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)

แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)

Wacheerat Tammy
Wacheerat Tammy @zesty_thai_kitchen

ต้นอ่อนผักบุ้งมีประโยชน์สูงกว่าผักบุ้งต้น 3-5 เท่า ช่วยบำรุงสายตา มีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสมอง มีกากใยมากช่วยในการขับถ่าย ผักบุ้งเพาะเอง ไร้สารตกค้าง น้ำพริกแกงตำเอง ไม่มีผงชูรสและสารกันเสียค่ะ #ครัวผจญภัย

ต้นอ่อนผักบุ้งมีประโยชน์สูงกว่าผักบุ้งต้น 3-5 เท่า ช่วยบำรุงสายตา มีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสมอง มีกากใยมากช่วยในการขับถ่าย ผักบุ้งเพาะเอง ไร้สารตกค้าง น้ำพริกแกงตำเอง ไม่มีผงชูรสและสารกันเสียค่ะ #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม

แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)

Wacheerat Tammy
Wacheerat Tammy @zesty_thai_kitchen

ต้นอ่อนผักบุ้งมีประโยชน์สูงกว่าผักบุ้งต้น 3-5 เท่า ช่วยบำรุงสายตา มีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสมอง มีกากใยมากช่วยในการขับถ่าย ผักบุ้งเพาะเอง ไร้สารตกค้าง น้ำพริกแกงตำเอง ไม่มีผงชูรสและสารกันเสียค่ะ #ครัวผจญภัย

ต้นอ่อนผักบุ้งมีประโยชน์สูงกว่าผักบุ้งต้น 3-5 เท่า ช่วยบำรุงสายตา มีสารต้านอนุมูลอิสระ บำรุงสมอง มีกากใยมากช่วยในการขับถ่าย ผักบุ้งเพาะเอง ไร้สารตกค้าง น้ำพริกแกงตำเอง ไม่มีผงชูรสและสารกันเสียค่ะ #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ต้นผักบุ้งอ่อน 150 กรัม
  • หมูสามชั้น 150 กรัม
  • น้ำพริกแกงคั่ว 50 กรัม
  • หัวกะทิ 1/2 ถ้วย
  • หัวกะทิ 3/4 ถ้วย + น้ำสะอาด 3/4 ถ้วย
  • น้ำตาลมะพร้าว 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำปลา 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะขาม 2 ช้อนโต๊ะ
  • มะกรูด 1 ลูก
  • น้ำมันพืช 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำพริกแกงคั่ว
  • หอมแดง 38 กรัม
  • กระเทียมไทย 8 กรัม
  • ดอกเกลือ 1/2 ช้อนชา
  • กะปิ 1/2 ช้อนชา
  • รากผักชี 2 กรัม
  • พริกไทยขาวเม็ด 10 เม็ด
  • พริกชี้ฟ้าแห้ง 5 เม็ด
  • ตะไคร้ 2 กรัม
  • ข่า 4 กรัม
  • ผิวมะกรูด 1/2 ช้อนชา
  • ปลากรอบ 6 กรัม
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    เก็บต้นอ่อนผักบุ้งที่เพาะเอง ล้างให้สะอาด ผึ่งไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
  2. 2

    ตำน้ำพริกแกงคั่ว พริกแห้งแกะเมล็ดออก แช่น้ำจนนิ่ม ซอยข่า ตะไคร้ รากผักชี ผิวมะกรูด ส่วนหอมแดง กระเทียม หั่นชิ้นเล็ก ตำพริกกับเกลือจนละเอียด ตามด้วย สมุนไพรต่างๆ ปลากรอบและกะปิ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
  3. 3

    ใส่น้ำมันในกะทะ ตั้งไฟอ่อน ผัดน้ำพริกแกง 50 กรัม จนหอม เติมหัวกะทิ 1/2 ถ้วย ผัดจนแตกมัน ใส่หมูลงผัดจนสุก เติมหัวกะทิผสมน้ำ พอเดือด ปรุงรสด้วยน้ำตาล น้ำปลา และน้ำมะขาม

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
  4. 4

    รอเดือด ใส่ผักบุ้ง มะกรูดผ่าครึ่ง คนพอเข้ากัน ยกลงจากเตา เสริฟ์พร้อมข้าวสวยร้อนๆค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Wacheerat Tammy
Wacheerat Tammy @zesty_thai_kitchen
เมื่อ 06 เมษายน 2019 05:58 น.
A (retired) Vet from Bangkok who is passionate about gardening and cooking.สอนทำอาหาร จัดสวนจิ๋ว ปลูกต้นอ่อนผักFB : Wacheerat TammyLineID : wacheeratIg : zesty_thai_recipesIg : mini_garden_workshop
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

แกง ผักบุ้งงอก

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. 2026 10 แกงอ่อมฟักเนื้อ
  2. กะหล่ำปลีตุ๋น ใส่ไก่ + เห็ดหอม
  3. 2026 9 ข้าวผัดปลาเค็มทอดกะทิ
  4. แกงส้มปลากระป๋อง
  5. ข้าวกล่องข้าวผัดหมู (Pork Fried Rice Lunch Box)
  1. เมี่ยงปลานิล
  2. เย็นตาโฟต้มยำ
  3. พิซซ่าไก่หมู คีโต
  4. วุ้นเส้นผัดไข่ (ไร้น้ำมัน)
  5. หมูกะทะ
  1. เย็นตาโฟต้มยำ
  2. ไข่ตุ๋นชีส
  3. เมี่ยงปลานิล
  4. ยำมะม่วงสามกรอบ
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/8022188
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close