CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เมี่ยงปลานิล
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เมี่ยงปลานิล

เมี่ยงปลานิล

Areerat Nernnam
Areerat Nernnam @areerat_nernnam
ไทย

#ครัวผจญภัย #ไร้น้ำมัน

#ครัวผจญภัย #ไร้น้ำมัน

ดูเพิ่มเติม

เมี่ยงปลานิล

Areerat Nernnam
Areerat Nernnam @areerat_nernnam
ไทย

#ครัวผจญภัย #ไร้น้ำมัน

#ครัวผจญภัย #ไร้น้ำมัน

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  • ปลานิล 1 ตัว
  • ตะไคร้ 2 ต้น
  • ใบมะกรูด 3-4 ใบ
  • เกลือสมุทร สำหรับทาตัวปลา
  • ขนมจีน หรือเส้นหมี่ลวก ตามชอบ
  • ผักสดได้แก่ ผักกาดหอม ผักกาดขาว โหระพา ผักสลัด หรือตามชอบ
  • =น้ำจิ้ม
  • พริกขี้หนูสวน 15 เม็ด
  • กระเทียม ึ 7 กลีบ
  • รากผักชี 3 ราก
  • น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
  • ถั่วลิสงคั่วหรือถั่วตัด ตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ปลานิลผ่าท้องเอาไส้ออกทำความสะอาด ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูดและใบโหระพาในท้องปลาเพื่อช่วยดับกลิ่นคาว ทาเกลือให้ทั่วตัวปลาทั้งสองด้าน ห่อด้วยฟอยด์นำไปอบให้สุกที่อุณหภูมิประมาณ 180 ํc ไฟบนล่าง เมื่อปลาสุกแล้วเปิดฟอยด์ด้านบนออกใช้ไฟบนอย่างเดียวให้หนังปลาเกรียม แล้วพลิกกลับทำทั้งสองด้าน (หรือนำไปย่างด้วยไฟปานกลางก็ได้)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เมี่ยงปลานิล
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เมี่ยงปลานิล
  2. 2

    นำออกจากเตาเอาผักสมุนไพรที่ยัดพุงปลาออก ลอกหนังปลา จัดใส่จาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เมี่ยงปลานิล
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เมี่ยงปลานิล
  3. 3

    ทำน้ำจิ้ม โดยโขลกถั่วตัดเตรียมไว้ จากนั้นโขลกพริกขี้หนูกับกระเทียม รากผักชี ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ น้ำมะนาว น้ำมะขามเปียกชิมรสให้ถูกใจ ตักใส่ถ้วยโรยด้วยถั่วที่โขลกไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เมี่ยงปลานิล
  4. 4

    ล้างผักทำความสะอาดแช่เย็นเตรียมไว้ ลวกเส้นหมี่หรือขนมจีนเตรียมไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เมี่ยงปลานิล
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เมี่ยงปลานิล
  5. 5

    เสิร์ฟปลา น้ำจิ้ม ขนมจีนและผักสด พร้อมรับประทานค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ เมี่ยงปลานิล
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Areerat Nernnam
Areerat Nernnam @areerat_nernnam
เมื่อ 06 เมษายน 2019 08:04 น.
ไทย
การทำอาหารคือศาสตร์และศิลป์ ไม่มีถูกไม่มีผิดส่วนความอร่อย ขึ้นกับรสชาติถูกปากถูกใจผู้ชิม ซึ่งความชอบของแต่ละคนก็แตกต่างกันไปอัตราส่วนที่ให้ไว้เพื่อเป็นแนวทางแล้วปรับรสชาติตามชอบค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

คุณชายวรรณชัย รูปคม
คุณชายวรรณชัย รูปคม @cook_16690450
19 เมษายน 2019 15:31 น.
ปลาเปลี่ยนจากย่างเป็นนึงได้มั้ยครับ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

เมี่ยงปลา

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. 2026 10 แกงอ่อมฟักเนื้อ
  2. กะหล่ำปลีตุ๋น ใส่ไก่ + เห็ดหอม
  3. 2026 9 ข้าวผัดปลาเค็มทอดกะทิ
  4. แกงส้มปลากระป๋อง
  5. ข้าวกล่องข้าวผัดหมู (Pork Fried Rice Lunch Box)
  1. เย็นตาโฟต้มยำ
  2. วุ้นเส้นผัดไข่ (ไร้น้ำมัน)
  3. พิซซ่าไก่หมู คีโต
  4. หมูกะทะ
  5. ยำมาม่า
  1. ไข่ตุ๋นชีส
  2. แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
  3. ยำมะม่วงสามกรอบ
  4. ส้มตำทะเลทุเรียน
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/8018522
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close