CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
เมี่ยงปลานิล
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ เมี่ยงปลานิล

เมี่ยงปลานิล

Areerat Nernnam
Areerat Nernnam @areerat_nernnam
ไทย

#ครัวผจญภัย #ไร้น้ำมัน

#ครัวผจญภัย #ไร้น้ำมัน

ดูเพิ่มเติม

เมี่ยงปลานิล

Areerat Nernnam
Areerat Nernnam @areerat_nernnam
ไทย

#ครัวผจญภัย #ไร้น้ำมัน

#ครัวผจญภัย #ไร้น้ำมัน

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. ปลานิล 1 ตัว
  2. ตะไคร้ 2 ต้น
  3. ใบมะกรูด 3-4 ใบ
  4. เกลือสมุทร สำหรับทาตัวปลา
  5. ขนมจีน หรือเส้นหมี่ลวก ตามชอบ
  6. ผักสดได้แก่ ผักกาดหอม ผักกาดขาว โหระพา ผักสลัด หรือตามชอบ
  7. =น้ำจิ้ม
  8. พริกขี้หนูสวน 15 เม็ด
  9. กระเทียม ึ 7 กลีบ
  10. รากผักชี 3 ราก
  11. น้ำปลา 2 ช้อนโต๊ะ
  12. น้ำตาลปี๊บ 2 ช้อนโต๊ะ
  13. น้ำมะนาว 2 ช้อนโต๊ะ
  14. น้ำมะขามเปียก 2 ช้อนโต๊ะ
  15. ถั่วลิสงคั่วหรือถั่วตัด ตามชอบ
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ปลานิลผ่าท้องเอาไส้ออกทำความสะอาด ใส่ตะไคร้ ใบมะกรูดและใบโหระพาในท้องปลาเพื่อช่วยดับกลิ่นคาว ทาเกลือให้ทั่วตัวปลาทั้งสองด้าน ห่อด้วยฟอยด์นำไปอบให้สุกที่อุณหภูมิประมาณ 180 ํc ไฟบนล่าง เมื่อปลาสุกแล้วเปิดฟอยด์ด้านบนออกใช้ไฟบนอย่างเดียวให้หนังปลาเกรียม แล้วพลิกกลับทำทั้งสองด้าน (หรือนำไปย่างด้วยไฟปานกลางก็ได้)

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เมี่ยงปลานิล
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ เมี่ยงปลานิล
  2. 2

    นำออกจากเตาเอาผักสมุนไพรที่ยัดพุงปลาออก ลอกหนังปลา จัดใส่จาน

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เมี่ยงปลานิล
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ เมี่ยงปลานิล
  3. 3

    ทำน้ำจิ้ม โดยโขลกถั่วตัดเตรียมไว้ จากนั้นโขลกพริกขี้หนูกับกระเทียม รากผักชี ปรุงรสด้วยน้ำปลา น้ำตาลปี๊บ น้ำมะนาว น้ำมะขามเปียกชิมรสให้ถูกใจ ตักใส่ถ้วยโรยด้วยถั่วที่โขลกไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ เมี่ยงปลานิล
  4. 4

    ล้างผักทำความสะอาดแช่เย็นเตรียมไว้ ลวกเส้นหมี่หรือขนมจีนเตรียมไว้

    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เมี่ยงปลานิล
    รูปขั้นตอนการทำที่ 4 ของ เมี่ยงปลานิล
  5. 5

    เสิร์ฟปลา น้ำจิ้ม ขนมจีนและผักสด พร้อมรับประทานค่ะ

    รูปขั้นตอนการทำที่ 5 ของ เมี่ยงปลานิล
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Areerat Nernnam
Areerat Nernnam @areerat_nernnam
เมื่อ 06 เมษายน 2019 08:04 น.
ไทย
การทำอาหารคือศาสตร์และศิลป์ ไม่มีถูกไม่มีผิดส่วนความอร่อย ขึ้นกับรสชาติถูกปากถูกใจผู้ชิม ซึ่งความชอบของแต่ละคนก็แตกต่างกันไปอัตราส่วนที่ให้ไว้เพื่อเป็นแนวทางแล้วปรับรสชาติตามชอบค่ะ
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น (2)

คุณชายวรรณชัย รูปคม
คุณชายวรรณชัย รูปคม @cook_16690450
19 เมษายน 2019 15:31 น.
ปลาเปลี่ยนจากย่างเป็นนึงได้มั้ยครับ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มจืดเห็ดหอมใส่ฟองเต้าหู้ม้วนทอด (Clear Soup with Shiitake Mushrooms and Fried Bean Curd Roll)
  2. เต้าหู้เหลืองคั่วพริกเกลือ
  3. ไมโล ช็อกโก-วาฟเฟิล บลาสต์
  4. บะหมี่เต้าหู้ยัดไส้
  5. ไข่กะทะเต้าหู้เห็ดหอม
  1. เย็นตาโฟต้มยำ
  2. พิซซ่าไก่หมู คีโต
  3. วุ้นเส้นผัดไข่ (ไร้น้ำมัน)
  4. หมูกะทะ
  5. ยำมาม่า
  1. ไข่ตุ๋นชีส
  2. แกงหมูเทโพต้นอ่อนผักบุ้ง (เพาะเอง)
  3. ยำมะม่วงสามกรอบ
  4. ส้มตำทะเลทุเรียน
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/8018522
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close