CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
สมูตตี้สีเทาๆ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ สมูตตี้สีเทาๆ

สมูตตี้สีเทาๆ

Patt Kath
Patt Kath @kathpatt
Bayern Germany

เมนูน้ำปั่นเช้านี้ค่ะ สีออกเทาๆหน่อย คือเราปั่นดื่มทุกเช้าก็จะเวียนๆกันไป บางวันสีเขียว บางวันสีออกส้มๆ บางวันออกแดงๆ แล้วแต่ส่วนผสมในแต่ละวัน ด้วยความที่เราทานผลไม้ที่เปรี้ยวมากไม่ค่อยได้(แต่ชอบมากๆ)ก็จะพยายามเอาผลไม้ที่ออกหวานมาดึงความเปรี้ยวลง #ครัวผจญภัย

เมนูน้ำปั่นเช้านี้ค่ะ สีออกเทาๆหน่อย คือเราปั่นดื่มทุกเช้าก็จะเวียนๆกันไป บางวันสีเขียว บางวันสีออกส้มๆ บางวันออกแดงๆ แล้วแต่ส่วนผสมในแต่ละวัน ด้วยความที่เราทานผลไม้ที่เปรี้ยวมากไม่ค่อยได้(แต่ชอบมากๆ)ก็จะพยายามเอาผลไม้ที่ออกหวานมาดึงความเปรี้ยวลง #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม

สมูตตี้สีเทาๆ

Patt Kath
Patt Kath @kathpatt
Bayern Germany

เมนูน้ำปั่นเช้านี้ค่ะ สีออกเทาๆหน่อย คือเราปั่นดื่มทุกเช้าก็จะเวียนๆกันไป บางวันสีเขียว บางวันสีออกส้มๆ บางวันออกแดงๆ แล้วแต่ส่วนผสมในแต่ละวัน ด้วยความที่เราทานผลไม้ที่เปรี้ยวมากไม่ค่อยได้(แต่ชอบมากๆ)ก็จะพยายามเอาผลไม้ที่ออกหวานมาดึงความเปรี้ยวลง #ครัวผจญภัย

เมนูน้ำปั่นเช้านี้ค่ะ สีออกเทาๆหน่อย คือเราปั่นดื่มทุกเช้าก็จะเวียนๆกันไป บางวันสีเขียว บางวันสีออกส้มๆ บางวันออกแดงๆ แล้วแต่ส่วนผสมในแต่ละวัน ด้วยความที่เราทานผลไม้ที่เปรี้ยวมากไม่ค่อยได้(แต่ชอบมากๆ)ก็จะพยายามเอาผลไม้ที่ออกหวานมาดึงความเปรี้ยวลง #ครัวผจญภัย

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

  1. บลูเบอร์รี่ 1 ถ้วยตวง
  2. เม็ดเจีย 1 ถ้วยตวง
  3. กล้วยหอม 1 ลูก
  4. กีวี 2 ลูก
  5. เซเลอรี่ 4 ก้าน
  6. น้ำเปล่า 1 แก้ว
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    หั่นเซเลอรี่ กีวี กล้วยหอมเป็นชิ้นล็กๆง่ายต่อการปั่น

    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สมูตตี้สีเทาๆ
    รูปขั้นตอนการทำที่ 1 ของ สมูตตี้สีเทาๆ
  2. 2

    ใส่เซเลอรี่และเม็ดเจียลงปั่นเติมน้ำนิดหน่อยแล้วปั่น

    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สมูตตี้สีเทาๆ
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สมูตตี้สีเทาๆ
    รูปขั้นตอนการทำที่ 2 ของ สมูตตี้สีเทาๆ
  3. 3

    ตามด้วยผลไม้และน้ำเปล่าที่เหลือค่ะ ปั่นด้วยความเร็วสูงสุด 1 นาที ดื่มตอนเช้าๆสบายท้อง

    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สมูตตี้สีเทาๆ
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สมูตตี้สีเทาๆ
    รูปขั้นตอนการทำที่ 3 ของ สมูตตี้สีเทาๆ
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Patt Kath
Patt Kath @kathpatt
เมื่อ 21 เมษายน 2019 10:27 น.
Bayern Germany
จากมนุษย์แกงถุง สู่นักปรุงตามใจปาก 😊😊
ดูเพิ่มเติม

ความคิดเห็น

แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ขนมปังปิ้งเนยสด (Toasted Buttered Bread)
  2. กุ้งชุบแป้งทอด🍤
  3. กระดูกอ่อนผัดพริกกะปิ
  4. ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่
  5. ไข่เจียวไก่สับราดซอสพริก (Omelette with minced chicken and chili sauce)
  1. ไข่เจียวกระเทียม Airfryer
  2. ทาโก้ชีส ไข่คน คีโต
  3. ฉู่ฉี่ไข่ต้ม keto
  4. ลาบปลาหมึก
  5. ทาร์ตไข่ง่ายๆสไตล์เด็กหอ
  1. พิซซ่าโฮมเมด
  2. ซี่โครงหมูอบกระเทียม
  3. บัวลอยมันอีโม้ เอ๊ย! อิโมะ
  4. #อาหารง้ายง่าย ไก่ต้มโค้ก
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/8289436
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close