ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย ง่ายๆ ทานกับข้าวต้มกุ๊ย

ครัวนุ้งแคท @nongcatwhatsnew
#ครัวผจญภัย เมนูง่ายๆ กรีนๆ ถือจานออกมาหาฉากหลังถ่ายรูปเป็นต้นไม้เขียวๆ กับแสงธรรมชาติตอนเช้าแบบนี้ เข้ากันดีเลยค่ะ :)
ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย ง่ายๆ ทานกับข้าวต้มกุ๊ย
#ครัวผจญภัย เมนูง่ายๆ กรีนๆ ถือจานออกมาหาฉากหลังถ่ายรูปเป็นต้นไม้เขียวๆ กับแสงธรรมชาติตอนเช้าแบบนี้ เข้ากันดีเลยค่ะ :)
วิธีทำ
- 1
ล้างผัก บุบกระเทียมไว้
- 2
ตั้งกระทะไฟแรง ใส่น้ำมัน พอร้อนแล้วใส่กระเทียม จนเหลืองทอง ตามด้วยทานตะวันงอก ใส่น้ำมันหอย **ตอนผัดไม่ต้องใส่น้ำ เพราะผักนี้น้ำเยอะอยู่แล้วค่า
- 3
เสร็จแล้ว พร้อมทานกับข้าวต้มค่า
ติดอันดับในการค้นหายอดนิยม
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
-
ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย #กินผักรักสุขภาพ5 ทานตะวันงอกผัดน้ำมันหอย #กินผักรักสุขภาพ5
ชอบมากเลยผักนี้ เหมือนถั่วงอกที่หอมมากๆ หอมแบบเม็ดทานตะวัน ครัวนุ้งแคท -
-
ถั่วหวาน&ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย 🫛🌿 ถั่วหวาน&ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย 🫛🌿
อยากกินผัดผักสีเขียวแบบง่ายๆ ลองทำเมนูนี้เลยค่ะ ใช้วัตถุดิบและเวลาในการปรุงน้อยมาก Fiat -
-
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย
เมนูผักเพื่อสุขภาพ 😋#เคล็ดลับก้นครัว ใช้ไฟแรง ผัดให้เร็ว ผัดแค่ผักสลด ไม่เหนียว อร่อยค่ะ charmmy orn -
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอย
สรรพคุณของต้นอ่อนทานตะวันมีเยอะ ยุคนี้นิยมรับประทานกัน จะทานสดเป็นสลัด ทานเป็นผักแกล้ม เอามาตำ มายำ ได้หมด ต้ม ผัด แกง ทอด ได้ครบว่างั้น วันนี้เลยเอามาผัดน้ำมันหอยทานเล่น หรือจะทานกับข้าวต้มก็ได้ จะใส่เนื้อสัตว์ หรือไม่ใส่ก็ตามชอบครับ Manop Gatecare -
ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอยหมูกรอบ ต้นอ่อนทานตะวันผัดน้ำมันหอยหมูกรอบ
ต้นอ่อนทานตะวันปลูกเอง วัตถุดิบที่ดีปลอดภัย ทำให้อยากทำอาหาร 😊 F a r m D a o🌱 -
หมูผัดน้ำมันหอย หมูผัดน้ำมันหอย
ทำเสร็จแล้วก็ถ่ายรูปเลย ตอนกลางคืนรูปอาจจะแปลก ๆ ไป หน่อย 555# น้ำอาจเยอะหน่อยนะคะ โดยส่วนตัวชอบทำกินคลุกข้าวจ้า Aum Aratchporn -
กวางตุ้งผัดน้ำมันหอย กวางตุ้งผัดน้ำมันหอย
จะเอาไปต้มไปแกงก็เบื่อแล้วลองไปผัดบ้างดีกว่า#ครัวผจญภัย Johnnyminmin
สูตรเพิ่มเติม
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/8669448
ความคิดเห็น