มีมะเขือเทศอร่อยๆก็จัดสลัดง่ายๆสไตล์อิตาเลียน ถ้าไม่มีชีสมอสเซเรล่าสดใช้ชีสที่มีที่หาได้ มอสเซเรล่าแบบแผ่นก็ใช้ได้อร่อยเหมือนกันค่ะส่วนใบโหระพาถ้าหาโหระพาอิตาเลียนไม่ได้ลองใช้โหระพาไทยก็ได้แต่กลิ่นจะแรงกว่านะคะ

ใครชอบชีสชอบผักเมนูนี้ตอบโจทย์ ชีสกับผักตัดเลี่ยนเข้ากัน

ทำง่ายอร่อยด้วย สำหรับสาวๆ ที่ไม่ค่อยมีเวลาทำกับข้าว👩‍🔬👩‍⚕️👩‍🔧

https://www.facebook.com/uptocook

เมนูโด๊บไขมันดีอีกแล้ว รับประทานขณะเย็นๆ สดชื่นมากค่ะ#ตั้งเป้าเราทำได้#100วันบันดาลใจ 133

เมนูสุขภาพฉบับลดน้ำตาล มีสมุนไพรอย่างดระเจี๊ยบสดใส่ในสลัด น้ำสลัดน้ำมันมะกอกแอปเปิ้ลไซเดอร์งาซีอิ๊ว ทานกับหนมปัง Sourdough หน้าไข่คนและเห็ดหอมชีสปรุงน้อยๆ โรยแค่เกลือพริกไทย#เมนูลดหวาน กินอิ่มสุขภาพดี

#100วันบันดาลใจ 32 เราไปเจอสูตรไข่ม้วนของ @anniethestudio ที่ทำออกมาหลายแบบ พร้อมกับได้แรงบันดาลใจจากสูตรข้าวของคุณ @cook_emmie ที่ตั้งใจจะทำข้าวผัด 30 เมนู เราเลยอยากลองทำไข่ม้วนไส้ที่แตกต่างออกไปจากเดิมบ้างค่า เราทานคู่กับน้ำสลัดไขทันต่ำค่า เฮลตี้แบบไม่เคร่งมาก แต่อร่อยค่า 😋#ตั้งเป้าเราทำได้#บิงโก

เมนูของอิตาลี ที่ทำง่ายๆ ซึ่งช่วง summer ที่สเปน อากาศจะร้อนจัด จึงต้องหาอะไรที่เย็น และ สดชื่นทาน เป็นอีกหนึ่งเมนูรักสุขภาพ🤗

เวจจี้สลัด เสริฟพร้อมไข่เจียวชีส ทานคู่ขนมปัง