CookpadCookpad
แขก
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
  • ค้นหา
  • พรีเมียม
    • สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
    • สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
  • พรีเมียม
  • กิจกรรม
  • FAQ
  • ส่งข้อเสนอแนะ
  • ภูมิภาค
  • ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ข้าวผัดทูน่า(คลีน)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ
CookpadCookpad
รูปของ ข้าวผัดทูน่า(คลีน)

ข้าวผัดทูน่า(คลีน)

Jira
Jira @cook_5565826

เราไม่ได้ใช้ไข่ในการทำข้าวผัดครั้งนี้ เรื่องจากไข่ที่บ้านหมด5555 ใครจะใส่ก็ได้นะ หรือจะทอดไข่เจียวแล้วโปะหน้าข้าวผัดก็อร่อยไปอีกแบบ ทานให้อร่อยนะคะ;)

เราไม่ได้ใช้ไข่ในการทำข้าวผัดครั้งนี้ เรื่องจากไข่ที่บ้านหมด5555 ใครจะใส่ก็ได้นะ หรือจะทอดไข่เจียวแล้วโปะหน้าข้าวผัดก็อร่อยไปอีกแบบ ทานให้อร่อยนะคะ;)

ดูเพิ่มเติม

ข้าวผัดทูน่า(คลีน)

Jira
Jira @cook_5565826

เราไม่ได้ใช้ไข่ในการทำข้าวผัดครั้งนี้ เรื่องจากไข่ที่บ้านหมด5555 ใครจะใส่ก็ได้นะ หรือจะทอดไข่เจียวแล้วโปะหน้าข้าวผัดก็อร่อยไปอีกแบบ ทานให้อร่อยนะคะ;)

เราไม่ได้ใช้ไข่ในการทำข้าวผัดครั้งนี้ เรื่องจากไข่ที่บ้านหมด5555 ใครจะใส่ก็ได้นะ หรือจะทอดไข่เจียวแล้วโปะหน้าข้าวผัดก็อร่อยไปอีกแบบ ทานให้อร่อยนะคะ;)

ดูเพิ่มเติม
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ
แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

ส่วนผสม

1 เสริฟ
  • บล็อคโคลีหั่น 1 กำมือ
  • แครอทหั่น 1 ถ้วย
  • มะเขือเทศหั่น 1 ลูก
  • หอมสับ 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • ทูน่ากระป๋อง(หรือจะใส่เยอะกว่านี้ก็ได้) 1-2 ช้อนโต๊ะ
  • ข้าว (เราใช้ข้าวไรซ์เบอร์รี่) 1 ถ้วย
  • ซอสหอยนางรม 1 ช้อนโต๊ะ
  • ซีอิ๊วขาวสูตรโซเดียมต่ำ 1 ช้อนโต๊ะ
  • น้ำมัน 1 ช้อนโต๊ะ
  • พริกไทย
  • สับปะรด (จะใส่หรือไม่ใส่ก็ได้) 3-5 ชิ้น
Cookpad เปิดในแอป Cookpad
บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม

วิธีทำ

  1. 1

    ใส่น้ำมัน แล้วนำหอมลงไปผัดๆ ให้พอมีกลิ่นโชย จากนั้นใส่ บล็อคโคลี่ แครอทลงไป ผัดๆ ให้ผักสุก

  2. 2

    พอผักเริ่มสุก ใส่ทูน่า ค่อยๆใส่ข้าวลงไปผัดให้พอร้อน ใส่เครื่องปรุง ผัดให้เข้ากัน ค่อยใส่มะเขือเทศลงไปในตอนท้าย(เดี๋ยวมะเขือเทศจะเละ หรือใครชอบเละๆก็ใส่ก่อนก็ได้) จากนั้นปิดไฟ จัดใส่จาน โรยพริกไทย โปะหน้าด้วยถั่วลันเตาและสับปะรดจ้า

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แก้ไขสูตรอาหาร
ดูสถิติ
เพิ่มลงในโฟลเดอร์
ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
แชร์แชร์
  • คัดลอก!
  • อีเมลล์
  • Facebook
  • ปักหมุด
  • ทวิตเตอร์
พิมพ์พิมพ์
  • พิมพ์พิมพ์
  • ส่งรูป Cooksnapส่งรูป Cooksnap
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • ลบ

รูป Cooksnap

บันทึกแล้ว
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
  • ส่งรูป Cooksnap
  • เพิ่มลงในโฟลเดอร์
  • พิมพ์
  • แชร์
    • คัดลอก!
    • อีเมลล์
    • Facebook
    • ปักหมุด
    • ทวิตเตอร์
  • แจ้งสูตรอาหารไม่เหมาะสม
  • ดูสถิติ
  • แก้ไขสูตรอาหาร
  • ลบ

คัดลอก!

Jira
Jira @cook_5565826
เมื่อ 18 กันยายน 2016 08:00 น.

ความคิดเห็น

supatchaya
supatchaya @pusupatchaya
19 กันยายน 2016 01:18 น.
มาค่ะเดี๋ยวช่วยทอดไข่เจียวให้อิอิ
แขก
เพิ่มความคิดเห็น
0/0

คำสำคัญ

ข้าวผัด ทูน่า

สูตรอาหารที่คล้ายกัน

สูตรเพิ่มเติม

  1. ต้มยำปากรอ กุ้ง
  2. กุ้งผัดพริกกับตะไคร้
  3. 2026 5. ข้าวขยำปลาทู
  4. 2026 4.ไก่ย่างรถเข็นฉบับหม้ออบลมร้อน
  5. คัพเค้กกาแฟเนยสด
  1. สปาเกตตีผัดขี้เมา
  2. ขนมฟักทองถั่วเหลืองคลีน
  3. สปาเก็ตตี้ ผัดพริกแห้งหอมแดง และโหระพา
  4. ผักโขมอบชีส (ไมโครเวฟ)
  5. ขาหมูพะโล้
  1. MOON Surface Microwave Cake
  2. มาม่าต้มยำกุ้งทรงเครื่องรวมมิตรหมู
  3. ขนมใส่ไส้
  4. ข้าวผัดปลากระป๋อง
https://cookpad.wasmer.app/th/recipes/978541
Cookpad เปิดในแอป Cookpad

เกี่ยวกับเรา

Cookpad มุ่งมั่นที่จะช่วยให้การ ทำอาหารสนุกทุกวัน เพราะเราเชื่อว่าการทำอาหารเป็นกุญแจสู่ชีวิตที่มีความสุขทั้งร่างกายและจิตใจ ส่งผลดีต่อผู้คน สังคม และสิ่งแวดล้อม เราสนับสนุนคนรักการทำอาหารทั่วโลกให้ ช่วยเหลือกันและกัน ผ่านการแบ่งปันสูตรอาหารและประสบการณ์การทำอาหาร

สมัครใช้งานพรีเมียม เพื่อใช้งานฟีเจอร์พิเศษและรับสิทธิประโยชน์มากมาย

คอมมูนิตี้ของ Cookpad

🇺🇸 United States 🇬🇧 United Kingdom 🇪🇸 España 🇦🇷 Argentina 🇺🇾 Uruguay 🇲🇽 México 🇨🇱 Chile 🇻🇳 Việt Nam 🇹🇭 ไทย 🇮🇩 Indonesia 🇫🇷 France 🇸🇦 السعودية 🇹🇼 臺灣 🇮🇹 Italia 🇮🇷 ایران 🇮🇳 India 🇭🇺 Magyarország 🇳🇬 Nigeria 🇬🇷 Ελλάδα 🇲🇾 Malaysia 🇵🇹 Portugal 🇺🇦 Україна 🇯🇵 日本 ดูทั้งหมด

ดูเพิ่มเติม

Cookpad พรีเมียม ร่วมงานกับเรา ข้อเสนอแนะ บล็อก เงื่อนไขการให้บริการ หลักเกณฑ์ชุมชน นโยบายความเป็นส่วนตัว คำถามที่พบบ่อย

ดาวน์โหลดแอป

เปิดแอป Cookpad บน Google Play เปิดแอป Cookpad บน App Store
Copyright © Cookpad Inc. สงวนลิขสิทธิ์
close