วิธีทำ
- 1
นำผักแช่น้ำล้าง 30 นาที หรือมากกว่านั้น นำผักมาหั่น ผักกวางตุ้ง ผักโขม หั่นยาวประมาณ 1 1/2 นิ้ว กะหล่ำปลี หั่นแบ่งเป็น 6 ส่วน หั่นแกนกลางออกด้วย
- 2
นำผักที่หั่นแล้วไปแช่น้ำล้างอีกครั้ง (ผักที่ซื้อมาดูสด ใบไม่มีแมลงเจาะ อาจมี สารกันแมลง ดังนั้นควรล้างแชน้ำ ให้สารกันแมลง เจือจางมากที่สุดค่ะ) นำหมูสามชั้น ไปล้าง แล้วหั่น หนาประมาณ 1/2 นิ้ว
- 3
ปลอกกระเทียมล้าง แล้วนำมาซอย
- 4
นำกระทะก้นลึกตั้งเตาไฟแรง ใส่หมูสามชั้นและกระเทียมซอยลงไปผัด พอกระเทียมหอม หมูเริ่มสุกเหลือง ใส่ซอสหอยลงไป
- 5
เติมน้ำ 200 cc ลงไป ตามด้วยซีอิ้วขาว แล้วคลุกเคล้าให้ทั่ว
- 6
โรยพริกไทยตามชอบค่ะ นำผัก ที่ล้างสะเด็ดน้ำ มาใส่ ผัดไห้ผักยุบ
- 7
ตักผักที่สลดแล้ว มาใส่ชามพักไว้แล้วก็นำผักที่เหลือมาผัดแบบเดียวกันจนหมด จากนั้นนำผักทั้งหมดใส่กลับไปในกระทะ เดิมน้ำดื่มสะอาด 800 cc ปิดฝา (ลดไฟลง) ตุ๋นยาวไป 1 ชม ค่ะ
- 8
พอครบ 1 ชม เปิดฝาดู
- 9
ถ้าน้ำแห้งเกินไป เติมน้ำเพิ่มไป 600 cc ปิดฝาต้มต่อ อีก 20 นาที ทานได้ค่ะ ผักเปื่อยหมูนุ่มมากค่ะ
สูตรอาหารที่คล้ายกัน
สูตรเพิ่มเติม






























ความคิดเห็น