ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ล่าสุด
พรีเมียม
สูตร chia แบบพรีเมียม
Chia
(144)
ตัวกรอง
สูตร chia แบบพรีเมียม
Chia Pudding (พุดดิ้งเมล็ดเจีย)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เมล็ดเจีย
•
นมอัลมอนต์
•
น้ำผึ้ง
•
ผลไม้
8 ชม.
1 เสิร์ฟ
Watsachon Kantaviro
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Vegan Choco Mango Chia Pudding 🥭 พุดดิ้งช็อกโกแลตมะม่วงสุก
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
มะม่วงสุกงอม 1 ถ้วย Ripe 🥭 1 cup
•
นมถั่วเหลือง 1/4 ถ้วย Soy milk 1/4 cup
•
ผงโกโก้ 2 ช้อนชาพูนๆ Cocoa powder 2 heaping teaspoons
•
เมล็ดเชีย 1 ช้อนโต๊ะพูน Chia seed 1 heaping table spoon
10นาที
2-3 เสิร์ฟ
Tunarap
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Overnight Oat
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวโอ๊ต
•
เมล็ดเจีย
•
โยเกิร์ต
•
นมโอ๊ตรสช็อกโกแลต
•
ผลไม้
10 นาที
1 ที่
MaowMaerdzz
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อะโวคาโด,เมล็ดเชีย,กะทิ - คีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อะโวคาโด
•
เมล็ดเชีย
•
น้ำดื่ม
•
กะทิ
•
น้ำเชื่อมใบหญ้าหวาน
20 นาที
2 เสริ์ฟ
Aimee-Aiem Phusanada
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
2021 9. Mix berries chia seeds jam
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เบอร์รี่แช่แข็ง
•
น้ำตาลหญ้าหวาน
•
เมล็ดเจีย
20 นาที
Cooking with Deniz🏖️🌊
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Cottage cheese chocolate mousse
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Cottage cheese
•
Cocoa powder
•
Liquid sweetener (eg. Honey)
•
Chia seed
P S
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เม็ดเจียในนมชมพูลอยอะโวคาโด
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เม็ดเจีย
•
นมชมพู (หรือ นมอัลมอนด์ หรือนมถั่วพิตาชิโอ กะได้)
•
อะโวคาโด
5 นาที
1 คน
Nattaya Thh
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แครกเกอร์ธัญพืช🍞(สูตรไร้แป้ง)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวโอ๊ตปั่นละเอียด
•
น้ำมันมะพร้าวหรือน้ำมันมะกอก
•
น้ำอุ่น
•
ธัญพืช(ตามใจชอบ) เราใส่ งาดำ+งาขาว+เมล็ดเจีย
•
เกลือหยิบมือ (เราใช้เกลือชพู)
30 นาที - 1 ชั่วโมง
2-3 ที่
natsawitree
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Soft cookie คลีนๆ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
กล้วยหอมสุก
•
ข้าวโอ๊ตบดหยาบ
•
สตอเบอรี่อบแห้ง(ถ้ามี)
•
อัลมอนด์(ถ้ามี)
•
เมล็ดเจีย(ถ้ามี)
•
ดาร์กช็อคโกแลตชิพ(ถ้ามี)
2 เสิร์ฟ
Patcha⑧ ∞ ⑥ ✵
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เม็ดเจียลอยมะม่วง
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
นมมะม่วง(ตามร้านสะดวกซื้อ12.5บาท)1ขวด
•
เม็ดเจีย1-1.5ชต
•
มะม่วงมหาชนกสุก1ผล
1ที่
Nattaya Thh
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เม็ดเจียลอยจักรพรรดิ์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เม็ดเจีย1ชต
•
นมชมพู1ขวดเล็ก
•
ลิ้นจี่จักรพรรดิ์
1ที่
Nattaya Thh
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
วุ้นเมล็ดเจีย
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เมล็ดเจีย
•
ผงวุ้น 1 ห่อ 1-2 ช้อนโต๊ะ
•
น้ำตาลหญ้าหวาน
1-2 เสิร์ฟ
แม่บ้านสวิตเซอร์แลนด์
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อาหารเช้า 5 นาที (เจ/มังสวิรัติ/plant-based)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เมล็ดเชีย
•
นมถั่วเหลือง
•
Flaxseed บดแล้ว
•
วีแกนชีสรสพรุน
•
เมล็ด hemp
SANA shop
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เม็ดเจียEveryMixed
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เม็ดเจีย (แช่ในนมชมพู1คืน)
•
ลูกเกด
•
ซีเรียล
•
ส้ม
•
สตรอว์เบอร์รี่
•
ข้าวโอ๊ต
1ถ้วยพูนๆ
Nattaya Thh
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เม็ดเจียลอยแตงโม
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เม็ดเจีย1.5-2ชต
•
นมชมพูหรือนมสตอเบอรี่1ขวดเล็ก
•
แตงโมหั่นชอ้นแช่เย็น
1ที่
Nattaya Thh
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
2020 8.ขนมปังเมล็ดเชียและงา แบบฝรั่งนวดมือ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แป้งขนมปัง
•
ยีสต์
•
เมล็ดเชีย
•
งาขาวคั่ว
•
น้ำ
•
น้ำตาล
•
น้ำมันมะพร้าว
•
เกลือ
Cooking with Deniz🏖️🌊
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
โอเวอร์ไนท์โอ๊ต (Overnight Oats)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวโอ๊ต (บดหยาบ)
•
เมล็ดเจีย
•
น้ำผึ้ง
•
นมสด
•
สตรอว์เบอร์รีและแอปเปิ้ล
30 นาที
1 เสริฟ์
I like cooking
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Keto nuts snack bar
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ถั่วกับเมล็ดพืชต่างๆ
•
(อัลมอนด์,เมล็ดฝักทอง,เมล็ดทานตะวัน, flaxseed, chia)
•
Coconut flakes มะพร้าวอบแห้ง
•
น้ำมันมะพร้าว
•
เนยถั่วหรืออัลมอนด์
•
Vanilla extract
•
Sukrin gold fibre syrup
•
เกลือ
Wan Song
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เมนูสุขภาพ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
กล้วยน้ำว้า
•
เม็ดเจีย
•
แฟลกซ์ซีดคั่ว
•
งาดำ+งาขาว
•
โยเกิร์ต
•
น้ำผึ้ง
30นาที
1คน
สุวิทย์ สถานติ้น
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แยมเบอร์รี่เมล็ดเจียคีโต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
2
Cooksnap
เบอร์รี่แช่แข็ง
•
เมล็ดเจีย
•
น้ำตาลอีริทรึสเตเวีย
•
น้ำมะนาวเหลือง (ไม่ใส่ก็ได้)
Pui Bali
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อาหารเช้า กับ พุดดิ้งช็อคโกแลตเม็ดเจีย
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผักสดตามชอบเลยค่ะ จะลวก หรือทานสดก็ได้ค่ะ
•
ไข่ไก่
•
ขนมปัง(ถ้าไดเอทก็ใช้โฮลวีตนะค่ะ)
•
ทับทิมสดคั้นน้ำ หรือ น้ำส้ม น้ำแครอทก็ได้ค่ะ
•
เม็ดเจีย
•
โยเกิร์ต
•
นมถั่วเหลืองงาดำ
•
นมอัลมอนด์
•
ผงคาเคา
•
แคนเบอรรี่แห้ง
Panitsorn Meir
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
โคโคนัทเชียพุทดิ้ง(ไขมันต่ำ)
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เมล็ดเจีย
•
กะทิไขมันต่ำ
•
สารสกัดหญ้าหวานในปริมาณความหวานเท่ากับน้ำตาล
•
เกลือ
•
กลิ่นวานิลลา
8 ชม. 10 นาที
4 คน (4 ถ้วยเล็ก)
Suphawit Wotisomboonphun
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Cacao banana overnight oat
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวโอ๊ต
•
นมถั่วเหลือง
•
ผงโกโก้
•
เมล็ดเจีย
•
กล้วย
•
Cacao nibs
•
เกล็ดมะพร้าวอบแห้ง
1 ที่
miso miso 🐶🥜
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Overnight oat นมถั่วเหลืองกล้วย
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวโอ๊ตสำเร็จรูป 5 ช้อนกาแฟพูนๆ
•
นมถั่วเหลือง
•
เมล็ดเจีย
•
กล้วยหอม
•
ผงโกโก้
•
ผงอบเชย
•
เกล็ดมะพร้าวอบแห้ง
1 ที่
miso miso 🐶🥜
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
คุ้กกี้เมล็ดเจีย
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
กล้วยน้ำว้า
•
ข้าวโอ๊ต
•
นมจืด
•
เมล็ดเจีย
•
ผงอบเชย
•
มะพร้าวอบแห้ง
•
เนยถั่ว
•
ช็อกชิป
andy^^แอน^^
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Overnight Oatmeal สูตรง่ายๆสไตล์เจฟ
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
1
Cooksnap
15 min
1 ที่
JepCooking
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เมล็ดเจียนมสด
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เมล็ดเจีย
•
นมสดไขมันต่ำ
•
กล้วยหอม
•
อัลมอนด์อบ
•
สตรอว์เบอร์รี่
•
เม็ดมะม่วงหิมพานต์อบ
•
เผือกต้ม
•
แห้วต้ม
•
ถั่วแดงต้ม
•
แครอทซอย
10 นาที
1 เสิร์ฟ
Pattama Satansathit
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
คุกกี้ถั่วลูกไก่ เจ/วีแกนทานได้
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แป้งถั่วลูกไก่
•
เกลือเล็กน้อย
•
งาดำ เมล็ดเซีย งาม่อนใส่ตามต้องการ
•
น้ำเปล่ากะเอาใส่ให้แป้งพอปั้นได้
Mamay'bright Smilevipp
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เมล็ดเจียนมสดโยเกิร์ต
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
เมล็ดเจียออแกร์นิคแบบซอง ใน7-11
•
โยเกิร์ตLow fat
•
นมอัลมอนด์
•
อัลมอนด์
•
เสาวรส
•
ราสเบอรี่
•
บลูเบอร์รี่
Pattama Satansathit
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
2020 21. Applesauce roll
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
Applesauce
•
Chia
Cooking with Deniz🏖️🌊
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ดูเพิ่มเติม
1
2
3
4
5
ถัดไป
ตัวกรอง
ล้างตัวกรอง
แสดงสูตรอาหารที่ไม่มี:
ตัวกรองพรีเมียม
Cooksnap
ทั้งหมด
1+
10+
แสดงตัวกรอง