Bint Alqadi

شوفان كامل الحبه • ماء أو حليب قليل الدسم • تمرات منزوعة النوى أو أكثر حسب الرغبة • زنجبيل /قرفه /هيل • ماء عند الحاجة • زيت جوز الهند أو زبده أو سمنه • فلفل اسود (اختياري)

دقيق • ماء • زبده بحرارة الغرفه • سكر بودره • بيكنج بودر • فانيلا +رشة ملح

للعجينة • مقادير A :- • g دقيق أبيض (4 اكواب) • tsp سكر (ملعقه صغيرة) • g زبده سائل (ثلثين كوب) • tsp فانيلا • البديل (كوب حليب + 4 م خل) صغيره يقلب ويترك مده 5 دقائق ثم يضاف • بيضه • g زبده سائله (ربع كوب) • g سكر بني رطب أو ابيض مطحون (نصف كوب) • فانيليا • tsp ملح

صدر دجاج متبل • برغل منقوع بماء ومصفى • ملح حسب الرغبة • بهارات صحيحة اختياري • سلطة: • خيار • خس • كرنب تركي

دقيق الشوفان مايعادل 254 g = 940 كالوري • دقيق بر أسمر مايعادل 130 g = 477 كالوري • حليب بودره كامل الدسم 64 g = 326 كالوري • بيكنج باودر • بيكنج صودا • فانيلا • ملح • حليب سائل أو لبن سائل أو بيض وماء أو ماء لحاله اللي تحبيه اضيفيه

صامولي رول بر حجم وسط 50 جرام = 131 cal • بيض كبيره مقليه في مقلاة غير قابلة للألتصاق = 86 cal • جبنه بيضا = 62 cal • رمان = 31 cal • بذور الشيا =27 cal

حبتين بيض مسلوق = 186 كالوري • خيار = 27 كالوري • طماطم = 9 كالوري • بذور الشيا = 27 كالوري • خس = 6 كالوري • مايونيز = 83 كالوري • ملح + بهارات

دقيق بر أسمر مايعادل 80 جرام = 293 cal • شوفان مايعادل 20جرام = 74 cal • حليب بودره مايعادل 7 جرام = 35 cal • خميرة فورية • ماء دافئ للعجن • ملح • بصله صغير + فصين ثوم • طماطم معصوره مع قرن فلفل أخضر • معجون طماطم مايعادل 15 جرام = 14 cal • كاتشب = 11 cal • فخذ دجاج مقطع قبل الطبخ = 70 cal • جبن شيدر = 83 cal •

أ. • شعيرية باكستانية مكسرة • زبدة • زبدة لوتس • حليب مكثف محلى • ب. • بسكوت لوتس مطحون • للتزيين • زبدة لوتس مذوبة • ن

جمييييع المكونات بحرارة الغرفة • غرام زبدة طرية بحرارة الغرفة • سكر بني رطب • سكر أبيض بودرة • بايكنغ صودا • ملح • بيضه بحرارة الغرفة • دقيق أبيض • فانيلا سائلة او بودرة • حبيبات الشوكولاتة(هيرشي)

دقيق أبيض تقريبا 7 اكواب • سكر بودرة • سمن • خميرة فورية • ماء دافئ • ماء دافئ للحاجة • بهارات معمول +فانيلا

التمر. • تمر معجون • زبدة ذائبة • سمن شوكة وملعقة • سمسم • بهار المعمول • قرفة • العجينة أ: • زبدة طرية ولينة • زيت او سمن • حليب بودرة • ماء دافئ •