Татьяна Кудря🏃‍♂️

спагеттини (из расчёта 100г на порцию) • отварных мидий • долек вяленых томатов • чеснока • сливок • растительного масла • Соль, перец, специи

моркови по-корейски • мидий в собственном соку • спаржевой фасоли • свежего огурчика • Зелёный лук • растительного масла

банан • кефира или прокисшего молока • манной крупы • муки • сахара • соли • яйца • сока лимона • Сода • орехов грецких, лесных, миндаль

отварная свекла • товарных куриных яйца • маленькая луковица (можно заменить зелёным лучком) • солёной рыбки • сметаны

крупная морковь • чеснока (можно больше) • Ядра от 4 грецких орехов • вяленой сливы (можно без неё) • Зелень кинзы • жирной сметаны или сметанного соуса

Блинчики • Яблоко большое • Сахар, корица • Сливочное масло для разогрева блинчиков

сливочного масла • растительного масла • Молотый перец • сушеный чеснок • итальянские травы • сушёные томаты

простокваши • куриное яйцо • сахара • соли • большое яблоко • сока лимона • соды • муки • Корица • Растительное масло для жарки

консервованої кукурудзи • крабових паличок • свіжих огірка • відварених курячих яйця • Сіль, перець • майонез • ріпчатої цибулі (необов'язково)

сливочного масла • яйцо • сахара • орехов (у меня грецкие) • муки • соды

свинины • большая луковица • 9% уксуса • Растительное масло для жарки • Соль, перец

отварных куриных яйца • крупных свежих огурчика • небольшая луковица • рыбной консервы без масла • укропа • Соль, перец, заправка

баклажанов • очищенных грецких орехов • чеснока • растительного масла • Соль, перец, Чили перец, кинза

яйца • молока • сливочного масла • сахара • соды • муки • Изюм • Цедра лимона

отварной или запечённой курочки • моркови по-корейски • отварных куриных яйца • твердого сыра • Майонез

кабачков • воды • соли • сахара • уксуса • чеснок, укроп

кабачки • яйца • твердого сыра • муки • соль, перец • соду

упругих, зеленоватых абрикосов с хорошо отделяемой косточкой • сахара • воды • миндаля или ядра косточек абрикосов

свежих огурчика • крабовых палочки (я предпочитаю "Снежный краб" от Санта Бремор • творожного или плавленого сыра • репчатого лука • чеснока • свежемолотый черный перец

творога • очень спелый банан • яйцо • соли • Сода • кукурузной муки