ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
ام اوس
@cook_19955899
المغرب
บล็อก
انا من المغرب ام لطفل احب اكل المنزل احاول ان اتبع نظام غذائي صحي صفحة للنساء فقط
ดูเพิ่มเติม
100
กำลังติดตาม
335
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (126)
Cooksnap (0)
فطائر بالجبن والاعشاب
دقيق ابيض
•
بيضة
•
حليب
•
ملح
•
خميرة فورية
•
خمارة
•
من سانوج (حبة البركة او حبة السودا)
•
كمية من جلجلان (سمسم)
•
من زريعة الكتان
•
نافع و حبة حلاوة
•
زعتر
•
ماء دافئ
•
المخنفر او الملوي
سميد رقيق
•
فورص
•
بيضة
•
خمارة ونصف الخمارة
•
خميرة فورية
•
ملح
•
ماء دافئ
•
من الزيت
عصير الافوكا
من افوكا
•
تفاح
•
حليب
•
سكر حسب الدوق
السردين كواري مع البطاطا الحلوة
سردين
•
بطاطا حلوة
•
ثلات حبات طماطم
•
قزبر بقدونس
•
م كركم
•
ن م زنجبيل
•
ن م فلفل اسود
•
فلفل احمر
•
ملعتين زيت الزيتون
•
ملح
•
حامص
•
توم
غراتان البطاطس والباذنجان
بطاطس
•
باذنجان
•
بيضتان
•
بصل
•
م(فلفل اسود زنجبيل فلفل احمر)
•
كركم
•
زيت الزيتون
•
ملح
•
ماء
•
القليل من الجبن
حلوة ريشبوند
غرام زبدة
•
زيت
•
الا ربع سكر
•
بيضات كاملة و صفار بيضة
•
خماراتان
•
مربى الحلوى
•
رابعة كوك
•
قشور حامضة
•
ملعقتين كاكاو مر
•
الدقيق حسب الخليط
املو بالفول السوداني
فول سوداني
•
زيت الزيتون
•
عسل طبيعي
•
ملح
السردين مشوي في الفرن مع البصل
سمك السردين
•
بصل
•
فلفل
•
القليل من الملح
•
القليل من فلفل اسود
حرشة بالفرماج والزعتر
سميد رقيق
•
بيضة
•
زيت الزيتون
•
خمارتان
•
ملح
•
خميرة
•
الا ربع ماء
•
فرماج (جبنة)
•
زعتر
مرق اللحم مع السفرجل
من اللحم
•
سفرجل
•
بصل
•
قزبر وبقدونس
•
ملح حسب الرغبة
•
زيت
•
كركم
•
فلفل اسود
•
فلفل احمر
•
زنجبيل
•
مروزية
•
قرفة
•
السردين مع الخضر
سردين
•
بطاطس
•
جزر
•
فلفل
•
بصل
•
طماطم
•
قزبر بقدونس
•
كركم
•
فلفل اسود
•
فلفل احمر
•
ابزار
•
زيت الزيتون
•
كسكس باللحم
كمية من اللحم
•
سميد
•
قرع احمر
•
جزر
•
سلاوي
•
بصل
•
طماطم
•
من الملفوف
•
كزبرة بقدونس
•
م كركم
•
ممسوحة فلفل اسود
•
ممسوحة زنجبيل
•
بادنجال مشرمل في الفرن و بالطماطم
بادنجال
•
تلاث حبات طماطم
•
زيت زيتون
•
ملح
•
م كركم
•
ن م فلفل اسود
•
ن م زنجبيل
•
ن م فلفل احمر
•
زعتر
•
قزبر و بقدونس
مسمن
دقيق ابيض
•
دقيق القمح
•
الماء الدافىء
•
الملح
•
خميرة الخبز
سمك السردين و الخضر مشوية في الة بانيني
يردين
•
فلفل
•
طماطم
•
بصل كبيرة
•
ملح
•
فلفل اسود
•
الزعتر
قرع اخضر مشرمل
طماطم
•
قرع اخضر
•
بصل صغيرة
•
ن م كرك
•
ن م فلفل احمر
•
م زنجبيل
•
م فلفل احمر
•
ثوم
•
ملح حسب الدوق
•
زيت زيتون
•
زعتر
•
ماء
حريرة مغربية بالخضر
طماطم
•
بطاطس كبيرة
•
جزر كبيرة
•
لفت ابيض
•
لفت اصفر
•
بصل صغيرة
•
حمص
•
عدس
•
كمية من القزبر بقدونس وكرفس
•
ماء
•
كركم
•
فلفل اسود
•
كلاص بفريز
كريم شانتيه
•
حليب
•
حليب مجفف
•
يوكورت فريز
•
فلو فريز
•
ثلات ملاعق سكر
عصير القتاء
قتاء متوسطة
•
موز
•
برتقال كبيرة
حرشة الشعير مالحة في الفرن
سميد الشعير
•
دقيق القمح الكامل حسب الخليط
•
ثلات معالق خميرة بلدية
•
ملح
•
م كركم
•
ن م زنجبيل
•
ن م فلفل اسود
•
ن م فلفل احمر
•
هريسة
•
بصل صغيرة
•
قزبر بقدونس
•
ماء
ดูเพิ่มเติม