ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
บันทึกและเขียนสูตรอาหาร ส่งรูป Cooksnap และอีกมากมาย
ค้นหา
พรีเมียม
สูตรที่ได้ Cooksnap มากที่สุด
สูตรที่มีคนดูมากที่สุด
พรีเมียม
กิจกรรม
FAQ
ส่งข้อเสนอแนะ
ภูมิภาค
ห้องเก็บสูตร
ห้องเก็บสูตร
ถ้าต้องการสร้างห้องเก็บสูตรของคุณ โปรด
ลงทะเบียนหรือเข้าสู่ระบบ
Baitarn Sirinanoijad
@cook_25940311
รังสิต ปทุมธานี
บล็อก
ชอบทำและชอบกิน และเพราะทำมาก กินมากจึงอ้วน ตอนนี้เลยหันมาสายคลีนแทนค่ะ
ดูเพิ่มเติม
0
กำลังติดตาม
222
ผู้ติดตาม
กำลังติดตาม
ติดตาม
แก้ไขโพรไฟล์
สูตร (18)
Cooksnap (0)
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
อกไก่เต้าหู้ไข่ห่อสาหร่าย (อาหารคลีน)
อกไก่บด
•
ผัก 3 สี
•
สาหร่าย
•
เต้าหู้ไข่
20 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวยำเกาหลี (อาหารคลีน)
ผักโขม
•
แครอท
•
เห็ดต่างๆ
•
อกไก่สับ
•
น้ำมันงา
•
งาขาวคั่ว
•
ไข่
•
ข้าวญี่ปุ่น, ข้าวไทย
•
โคชูจัง
30 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวผัดบุกเม็ดข้าว (อาหารคลีน)
บุกเม็ดข้าว
•
ไข่ไก่
•
ผัก 3 สี
20 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
บะหมี่ผักอกไก่ (อาหารคลีน)
บะหมี่ผัก
•
อกไก่
•
ผักตามชอบ
•
น้ำจิ้มสุกี้
20 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แซนวิชทูน่าไข่คน (อาหารคลีน)
ไข่ไก่
•
ทูน่าในน้ำแร่
•
ผักสลัด
•
มะเขือเทศ
•
ขนมปังโฮลวีท
10 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผัดฉ่ากุ้ง (อาหารคลีน)
ไก่
•
หมูบด
•
กระชาย
•
พริกไทยแบบเม็ด
•
พริกชี้ฟ้า
•
ใบมะกรูด
•
กระเทียมสับ พริกสับ
20 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ข้าวไข่ข้น (อาหารคลีน)
ไข่
10 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
กะเพราอกไก่ (อาหารคลีน)
อกไก่ลอกหนัง
•
ใบกะเพรา
•
พริกแห้ง (สูตรโบราณใช้พริกแห้ง สูตรธรรมดาใช้พริกปกติค่ะ)
•
กระเทียม
•
พริกชี้ฟ้า
10 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ก๋วยเตี๋ยวคั่วไก่ (อาหารคลีน)
ไข่ไก่
•
อกไก่ใหญ่ ลอกหนังออก
•
ต้นหอม
•
แผ่นสลัดโรล (แผ่นปอเปี๊ยะ)
20 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ปอเปี๊ยะอกไก่หน้ากุ้ง (อาหารคลีน)
กุ้ง
•
แผ่นเมี่ยง แบบแผ่นใหญ่
•
เห็ดหอม หั่นเต๋า
•
แครอท หั่นเต๋า
•
ผักแกล้ม
•
อกไก่บด หรือสับ
•
ต้นหอม
20 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ปอเปี๊ยะทูน่า (อาหารคลีน)
ทูน่าในน้ำเเร่
•
แผ่นเมี่ยง
•
ผักชีฝรั่ง
•
แครอทหั่นเส้นยาว
•
ผัดกาดหอม
•
ข้าวโพดอ่อน
20 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ขนมปังธัญพืชปิ้งทาเนยถั่ว (อาหารคลีน)
ขนมปังธัญพืช
•
เนยถั่ว
5 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แกงจืดสาหร่ายอกไก่บะช่อ (อาหารคลีน)
ขึ้นฉ่าย
•
อกไก่บด
•
แครอทหั่นเต๋า
•
แครอท
•
สาหร่าย
•
ต้นหอม
30นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
โฮลวีทไข่ดาว ทำในหม้อทอด (อาหารคลีน)
ไข่ไก่
•
ขนมปังโฮลวีท
•
ถ้วยแก้ว หรือแม่พิมพ์ขนม
5 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
แซลมอนราดพริก (อาหารคลีน)
เกลือ
•
น้ำตาลหญ้าหวาน
•
ซีอิ๊วขาว
•
แซลมอน
•
พริกชี้ฟ้า
•
ใบกะเพรา
•
กระเทียม
•
พริกแดงจินดา
20 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผัดเปรี้ยวหวานอกไก่ (อาหารคลีน)
เกลือ
•
น้ำตาลหญ้าหวาน
•
ซอสมะเขือเทศ
•
อกไก่
•
เห็ดหอม
•
พริกหยวกยักษ์
•
มะเขือเทศ
•
ต้นหอม
•
แครอทหรือผักอื่นๆ ที่ชอบ
•
กระเทียม
20 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
ผัดพริกแกงอกไก่ (อาหารคลีน)
เกลือเล็กน้อย
•
น้ำตาลหญ้าหวาน
•
พริกแกง
•
อกไก่
•
ถั่วฝักยาว
•
ใบมะกรูด พริกชี้ฟ้า (ไม่มีไม่ต้องใส่)
10 นาที
1 เสิร์ฟ
Baitarn Sirinanoijad
บันทึกสูตรนี้ไว้เพื่อลองทำตาม
สุกี้แห้งบะหมี่ผัก (อาหารคลีน)
ไข่
•
เส้นผัก
•
อกไก่
•
ผักตามชอบ
•
น้ำจิ้มสุกี้
10 นาที
1 เสิร์ฟ