κοτόπουλο • μπάμιες Μπάρμπα Στάθης ή 1 κιλό φρέσκιες είναι ίδια συνταγή • πάστα (την αραιώνουμε σε 1 ποτήρι νερό) • ντοματάκι κοφτό πουμαρό, αν έχουμε • νερό, όσο πάρει • Ξύδι κόκκινο τόσο όσο να καταβρέξω λίγο τις μπάμιες και το κοτόπουλο • σκόρδο πολύ καλά τριμμένες) • κρεμμύδια καλά τριμμένα • Αλάτι - πιπέρι όσο αγαπάμε • λάδι • μαϊντανός ψιλοκομμένο (προαιρετικά)