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まりこVegan
@cook_40016174
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カナダのバンクーバー島在住です。ヴィーガンです。 YouTube で動画もアップしてます。よろしければご覧ください。
https://youtube.com/@marikovegan
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キャベツ
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ヴィーガンパンケーキ 簡単でふわふわ!
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海外で自家製納豆 オーブで簡単発酵!
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デイツ・オートミールクッキー
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ヴィーガン編アップルオートミールマフィン
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自家製 ベジタリアン・キムチ
白菜
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簡単 ひよこ豆ペースト
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ふっくらキヌア入り玄米
玄米
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アップル オートミール マフィン
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キヌア
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ホワイトチョコクリームのバースデーケーキ
直径18cmのスポンジケーキ
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ホワイトチョコレート
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脱脂粉乳
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砂糖
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塩
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小麦粉
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ドライイースト
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水
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マーガリン
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シナモン
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トマトライス・スープ
缶詰トマトスープ
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水
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とろけるチーズ
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胡椒七味など
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ベジタリアン・バーガー
ひよこ豆水煮缶
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玄米ご飯
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マッシュルーム
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青ねぎ
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塩胡椒
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レタス、マヨネーズ、マスタード、トマトケチャップなど
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マジック・パンケーキ
小麦粉
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塩
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ベーキングパウダー
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重曹
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砂糖
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サラダ油
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フライパンに敷く油
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シロップ
約8枚
オーブン・ベイクド・フライドポテト
ジャガイモ
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パプリカ
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胡椒
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