Mana Mama

レタス • サンマフィレ • きゅうり • オリーブオイル • もみ海苔 • 白ゴマ • 醤油 • 塩コショウ

牛薄切り肉 • たけのこの水煮 • しめじ • ニラ • ニンニク • 生姜 • 醤油 • 塩コショウ • 油

じゃがいも • トマト • ブロッコリー、ナス、etc. • オリーブオイル • コリアンダーパウダー • パプリカパウダー • 塩こしょう • スライスチーズ

アンチョビ • きのこ • 塩こしょう • コリアンダーパウダー • キャベツ • コーン • オリーブオイル

コーン缶 • 豆乳 • 小麦粉 • 塩こしょう • 砂糖

じゃがいも • ハム • チーズ • コリアンダー • パプリカ • 塩こしょう

パスタ • きのこ • バター • 梅干 • ジャコ • レモンジュース • 刻み海苔

エビ • エリンギ • たまねぎ • ニラ • しょう油 • 塩 • こしょう • ごま油 • 春巻きの皮 • オリーブオイル

キャベツ • ハム • オリーブオイル • お酢 • こしょう • 塩

スパゲッティー • チャード • マッシュルーム • ベーコン • にんにく • オリーブオイル • 塩こしょう

車麩 • バター • 美味しい塩 • 青海苔

白菜 • ベーコン • にんにく • チキンブロス　又は　コンソメと水 • 塩コショウ • ごま油

セロリ • トマト • オイスターソース • 塩こしょう • オリーブオイル

レモン • はちみつ • 水

じゃがいも • 塩 • 胡椒 • ガーリックパウダー • オリーブオイル

とりささみ • 鶏がらスープ • トマトの缶詰 • オルゾパスタ • いんげんの缶詰 • ブラックオリーブ

とりささみ • ジェノベーゼソース

豆乳 • はちみつ • 強力粉 • 全粒粉 • 薄力粉 • スキムミルク • 塩 • バター • ドライイースト • クランベリー • 胡桃

鶏肉 • キャベツ • にんにく • きくらげ • 塩 • 胡椒 • 片栗粉 • 油