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ヴィーガン男子
@cook_40054953
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สูตร (45)
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ドラゴンフルーツのボウル(ヴィーガン)
ドラゴンフルーツ
•
バナナ
•
マンゴー
•
水
2人分
インド風のオクラ(ベジタリアン)
オクラ
•
キャノーラ油
•
クミンシード
•
コリアンダー
•
チリパウダー
•
ターメリック
•
塩
•
ピーマン
•
ピーマン
•
ニンニク
•
生姜
2人分
2
チョコチップクッキー(ヴィーガン)
小麦粉
•
砂糖
•
重曹
•
塩
•
キャノーラ油
•
メープルシロップ
•
バニラエッセンス
•
豆乳
•
チョコチップ
3人分
5
カボチャのチリ(ヴィーガン)
カボチャ
•
玉ねぎ
•
人参
•
セロリ
•
ピーマン
•
ニンニク
•
トマト缶
•
キドニービーンズ缶
•
オリーブオイル
•
水
•
クミン
•
カイエンペパー
•
4人分
1
ローフードのポリッジ(ヴィーガン)
りんご
•
いちご
•
ペカン
•
ココナツミルク
•
バニラエッセンス
•
シナモン
2人分
1
パンケーキ(ヴィーガン)
小麦粉
•
ベーキングパウダー
•
重曹
•
塩
•
メープルシロップ
•
キャノーラ油
•
豆乳
•
バニラエッセンス
1人分
1
フレンチトースト(ヴィーガン)
バナナ
•
豆乳
•
シナモン
•
バニラエッセンス
•
キャノーラ油
•
フランスパン
•
メープルシロップ
•
粉砂糖
•
フルーツ
3人分
1
チョコチアプディング(ヴィーガン)
豆乳
•
チアシード
•
純ココア
•
メープルシロップ
•
バニラエッセンス
•
塩
2人分
2
豆腐チャンプルー(ベジタリアン)
ごま油
•
豆腐
•
人参
•
豆苗
•
ニラ
•
キャベツ
•
ニンニク
•
生姜
•
醤油
•
こしょう
2人分
1
タームりんがく(ヴィーガン)
田芋
•
水
•
砂糖
•
塩
•
すりおろし生姜
•
黒ごま
2人分
1
パッションフルーツスムージー(ヴィーガン
パッションフルーツ
•
バナナ
•
冷凍マンゴー
•
オレンジジュース
•
氷
2人分
ナチョス(ヴィーガン)
ニンニク
•
唐辛子
•
玉ねぎ
•
トマト
•
パクチー
•
オリーブオイル
•
オレガノ
•
クミン
•
チリパウダー
•
パプリカ
•
黒豆
•
塩
•
2人分
1
ガーデンパスタ(ベジタリアン)
ペンネ
•
水
•
ニンニク
•
パセリ
•
ミニトマト
•
オリーブ
•
アーモンド
•
こしょう
•
塩
•
バジル
•
オリーブオイル
•
レモン汁
4人分
2
トルティーヤスープ(ヴィーガン)
オリーブオイル
•
玉ねぎ
•
ニンニク
•
唐辛子
•
ピーマン
•
ズッキーニ
•
万能ねぎ
•
黒豆
•
トウモロコシ
•
トマトカット
•
水
•
クミン
•
4人分
豆腐タコス(ベジタリアン)
豆腐
•
オリーブオイル
•
黒豆
•
トウモロコシ
•
トルティーヤ
•
アボカド
•
トマト
•
玉ねぎ
•
ピーマン
•
唐辛子
•
パクチー
•
ニンニク
•
4人分
1
チョコバナナスムージー(ヴィーガン)
豆乳
•
バナナ
•
アボカド
•
アーモンド
•
純ココア
•
メープルシロップ
•
氷
2人分
1
キヌアのチリ(ヴィーガン)
玉ねぎ
•
人参
•
ズッキーニ
•
セロリ
•
トマト
•
唐辛子
•
ニンニク
•
パクチー
•
オリーブオイル
•
クミンシード
•
オレガノ
•
チリパウダー
•
4人分
バインミー(ベジタリアン)
木綿豆腐
•
大根
•
人参
•
ズッキーニ
•
ごま油
•
醤油
•
米酢
•
唐辛子
•
パクチー
•
キャノーラ油
•
しいたけ
•
こしょう
•
3人分
タイ風の大根スープ(ベジタリアン)
オリーブオイル
•
玉ねぎ
•
大根
•
じゃがいも
•
ニンニク
•
生姜
•
ココナツミルク
•
水
•
塩
•
こしょう
4人分
1
バナナケーキ(ヴィーガン)
小麦粉
•
三温糖
•
ベーキングパウダー
•
重曹
•
塩
•
シナモン
•
バニラエッセンス
•
バナナ
•
キャノーラ油
•
クルミ
3人分
1
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