一人暮らしの暇つぶし

ミニトマト • ピーマン • ニンニクチューブ • 浅漬けの素 • オリーブオイル

にんじん • じゃがいも • たまねぎ • しらたき • 牛肉 • 麺つゆ • 白だし • 酒 • みりん • 水

水 • アサリ • 塩 • ニンニクチューブ • 白だし • 酒 • 冷凍ブロッコリー • 鷹の爪 • パスタ • オリーブオイル • 醤油 • 小ネギ

ニンニク • オリーブオイル • 鷹の爪 • ベーコン • シメジ • 小松菜 • パスタ • 水 • トマトジュース • 白出汁 • 醤油 • 梅干し •

ニンニク • オリーブオイル • 鷹の爪 • ブロッコリー • シメジ • ピーマン • 塩 • 白だし • 水 • パスタ • 顆粒コンソメ • ベーコン

長ネギ • ニンニク • オリーブオイル • 鷹の爪 • 冷凍エビ • しめじ • 冷凍ブロッコリー • コンソメ • 水 • 塩 • 醤油 • パスタ

ニンニク • ほうれん草 • シメジ • オリーブオイル • 鷹の爪 • シラス • 塩 • 水 • パスタ

長ネギ • ベーコン • オリーブオイル • ニンニクチューブ • 塩 • シメジ • 水 • パスタ • 白だし • 顆粒だし • 醤油

ニンニク • ベーコン • オリーブオイル • 水 • 塩 • パスタ • 卵 • コショウ • 粉チーズ • コンソメ

ブロッコリーの茎 • 鷹の爪 • ニンジン • 塩 • ごま油 • 白だし • 酒 • 味醂

ブロッコリー • 水 • ニンニク • オリーブオイル • エビ • 塩 • コショウ

柚子胡椒 • 塩昆布 • 白だし • すしのこ • かぶ

ピーマン • にんじん • 玉ねぎ • ニンニク • 鶏肉 • オリーブオイル • 胡椒 • 塩

しめじ • もやし • 豚肉 • 酒 • 顆粒だし • 醤油 • ごま油 • 分葱

ジャガイモ • 水 • ツナ缶 • 顆粒コンソメ • チューブニンニク • ピーマン • 酒 • 塩 • 醤油 • パスタ • 卵 • オリーブオイル

にんじん • もやし • 酒 • しょうゆ • 鶏がらスープ • みりん • ごま油 • ごま • ニンニクチューブ

酒 • 味醂 • 白だし • 醤油 • 筋子

オリーブオイル • ニンニクチューブ • 鶏がらスープ • 白だし • 醤油 • 水 • 冷凍うどん • 冷凍ナス • ミニトマト • 麺つゆ • サラダチキン

ニンニクチューブ • オリーブオイル • 鷹の爪 • 顆粒だし • 白だし • 酒 • 醤油 • 水 • パスタ • 天かす • 生卵 • ネギ

鶏もも肉 • 塩 • 油 • ニンニクチューブ • 豆板醤 • 白だし • 酒 • 麺つゆ • コショウ