Rita

szeder • tejszín • görög joghurt • tej • citrom leve és reszelt héja • ek. méz vagy egyéb édesítő • fahéj

közepes padlizsán • közepes vöröshagyma • koktélparadicsom • olívabogyó • kapribogyó • zellerszár • sűrített paradicsom • fehér balzsamecet • fenyőmag • olívaolaj és só

liszt • porcukor • vaj • tej • friss élesztő • tojássárgája + 1 egész tojás a lekenéshez • vaníliás cukor a szóráshoz

köles • víz • 60%-os kókuszkrém • citrom leve és reszelt héja • kókuszreszelék • eritrit • vaníliaaroma • útifűmaghéj • semleges étolaj • zsemlemorzsa • tejföl

durum spagetti • tonhal • paradicsompüré • szardellafilé • fokhagyma • olívaolaj • só, bors, kevés csípős őrölt paprika • aprított petrezselyem • friss bazsalikom

cékla • répa • tojás • hajdinapehely • útifűmaghéj • vöröshagyma reszelve • Fűszerek: • só, bors • őrölt kömény • fokhagymapor vagy egy gerezd friss fokhagyma szétnyomva, • zöldfűszerek

tk. tönkölyliszt • búzasikér • szárított élesztő • tejföl • tej • víz • só

uborka • fokhagyma • mustármag • kapor • só literenként • kovászos kenyér

nagy vöröshagyma • nagyobb paradicsom • lecsópaprika • füstölt kolbász • virsli • zsír • paprikakrém • pirospaprika • só

karfiol • só • egész bors • olívaolaj • vaj • fehérbor • kevés chilipehely • babérlevél • fokhagyma • vaj • petrezselyem szárral együtt • olívaolaj •

érett mangó • görög joghurt • tej • eritrit vagy bármilyen édesítő • őrölt kardamom

túró • görög joghurt • porcukor • vaníliás cukor • keményítő • citrom héja • őszibarack konzerv

víz • teljes kiőrlésű rozsliszt vagy világos rozsliszt • kovász • víz • tk. vagy világos rozsliszt • só • kovász • kenyér fűszer, köménymag

60%-os kókuszkrém • kókuszital (én cukormentest használtam) • chiamag • friss gyümölcs, kókuszreszelék

spenótlevél • 30%-os tejszín • fokhagyma • Serrano sonka • só • olívaolaj

tojás • cukor • répa • darált dió • liszt • sütőpor • citrom reszelt héja

csirkemellfilé • fetasajt • baconszalonna • medvehagyma • fokhagyma • só, bors • pirospaprika • majoránna • oreganó • olívaolaj

kókusztejszín • csirkemell • shimeji gomba • közepes sárgarépa • Tom yum krém • gyömbér • citromfű • sűrített paradicsom • só

csirkemell • trikolor quinoa • paradicsom konzerv • cannellini babkonzerv • vöröshagyma • fokhagyma • kaliforniai paprika • zöldségleves kocka • chilipehely • római kömény • őrölt koriander • só •

gomba szeletelve • sárgarépa • vöröshagyma • fokhagyma • tejföl • petrezselyem • bio zöldség levespor, vagy két bio zöldségleveskocka • kolozsvári szalonna • ek kukoricakeményítő v. liszt