【微波爐鮭魚】料理大全 - (79) 篇家常食譜與做法

海帶芽, 鮭魚塊, 味噌, 鰹魚醬油, 蔥花

鮭魚或鮪魚罐頭🐟 1罐約170克, 低脂起司片🧀️, 水煮蛋或煎蛋🍳, 胡椒🧂適量, 義式香草粉🧂

鮭魚菲力

花椰菜米, 紅蘿蔔, 木耳, 干貝, 鮭魚

鮭魚1/4塊, 火鍋肉片5片, 花椰菜半顆, 新鮮香菇3朵, 調味料小磨坊香蒜。椒鹽（可挑選自己喜歡的調味料）

鮭魚片, 薑絲, 鹽巴

鮭魚, 義大利香料及鹽

鮭魚一夜干

鮭魚, 海鹽, 黑胡椒, 義大利香料

雞腿丁 花椰菜 玉米筍/鯖魚鮭魚, 蠔油、黑胡椒粉、鹽

鮭魚, 蒜鹽, 檸檬

鮭魚400公克, 蘑菇250公克, 小黃瓜2條, 玉米筍100公克, 小番茄5~6顆, (調味料適個人口味增減), 食用鹽0.5匙, 食用油1匙, 蒜鹽0.5匙

新鮮鮭魚半條，洋蔥1個，蒜頭8瓣，海塩少許，義式香料少許，五z香粉少許，油少許

舒肥法式香蒜鮭魚, 青花筍, 黑木耳, 鹽, 橄欖油, 小番茄, 水煮蛋, 紅蘿蔔花 2片（點綴用）

新鮮輪切鮭魚ㄧ片, 熟毛豆仁40克

🌯墨西哥餅皮2片, 🏺白酒芥末籽醬少許, 🧈卡維特AOP(有鹽）發酵奶油, 🧀櫻桃莫札瑞拉數顆, 新鮮鮭魚半片, 🍅番茄半顆, 生菜數片, 起司、起司粉

挪威鮭魚肚條肉, 醃魚調味料：米酒、鹽、白胡椒, 冷凍菠菜, 蒜瓣, 奶油起司, 檸檬, 鹽, 黑胡椒粒

鮭魚, 蛋豆腐, 起司, 鹽, 油

鮭魚1片, 馬鈴薯1顆, 奶油20克, 烹大師2茶匙, 清水2湯匙, 黑胡椒少許, 鹽少許, 麵粉1湯匙, 青蔥1枝（或歐芹少許）

鮭魚, 白飯, 御茶園無糖綠茶, 柴魚 半包, 芥末, 海苔

鮭魚一片、板豆腐1盒、蒜末、鹽少許、米酒1小匙、巴西利少許

白飯一碗, 鮭魚適量（家中如有前一天剩下的剩菜也可）, 三角飯糰模具一個, 備用醬料（刷飯糰表面）=醬油一湯匙+味霖一湯匙+米酒半匙+砂糖少許

一盒 鮭魚, 一盒秀珍菇, 一條絲瓜, 有鹽奶油, 兩顆蛋, 一顆玉米, 蝦米, 胡椒粉

鮭魚一片, 山葵胡椒鹽少許, 秋葵少許

隔夜飯 3-4人份（不要微波就是要硬硬的）, 鮭魚2塊, 鮮奶油（可用濃醇豆漿代替）一杯, 胡椒和鹽, 些許起司, 高湯,或是雞湯, 洋蔥半顆、紅蘿蔔一根

鮭魚, 花椰米, 橄欖油, 無澱粉起司刨絲, 鮮奶油, 鹽, 黑胡椒粉, 羅漢果糖, 關華豆膠, 香菇高湯粉

鮭魚頭剖半約220克, 鹽巴適量, 義式香料適量

熟飯, 芝麻海苔鮭魚鬆, 柚肉果醋, 焗烤起司絲

鮭魚一片, 洋蔥1顆, 甜椒1顆, 胡椒鹽適量, 米酒（可略）

鮭魚輪切 一片340g, 水, 柚肉和風醬, 米醋, 味醂, 紅甜椒/黃甜椒 共200g, 薑末