預備食材

4人份
  1. 牛腱肉 1200 g
  2. 番茄 3 顆
  3. 洋蔥 1 顆
  4. 大蒜 6 瓣
  5. 西洋芹 3 根
  6. 紅蘿蔔 2 根
  7. 醃料
  8. 黑胡椒
  9. 麵粉
  10. 調味料
  11. 迷迭香 1 小撮
  12. 月桂葉 2 片
  13. 高湯 600 ml
  14. 紅酒 300 ml

料理步驟

  1. 1

    牛腱切塊 用鹽、黑胡椒醃20-30分鐘

  2. 2

    洋蔥切塊、紅蘿蔔滾刀狀、芹菜切段、番茄切塊、大蒜切末

  3. 3

    牛腱均勻抹上麵粉

  4. 4

    熱鍋倒油,把牛肉煎至兩面熟,盛出備用

  5. 5

    下洋蔥大蒜爆香,洋蔥稍透明軟後加入番茄、紅蘿蔔、芹菜炒炒炒

  6. 6

    炒到番茄軟爛出汁,加入牛肉拌炒,加入月桂葉、迷迭香繼續拌炒

  7. 7

    加入600ml高湯、300ml紅酒

  8. 8

    中火煮滾,撈出浮末

  9. 9

    蓋鍋小火燉煮1.5小時 or 至牛腱有點軟爛 (圖片是被盛出一部分的樣子><)

  10. 10

    最後可以搭配白飯或馬鈴薯泥或義大利麵💕

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Jolin Chu
Jolin Chu @jolinchuu
發布於
加州
待業&隔離中的演員 每天在家做飯IG:jolinchuu
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