#夏天食譜 選對麻油宜四季，擔心燥熱也可以用嫩薑替代老薑。絲瓜煨出來的湯汁可以拌麵線，兼顧營養外也能吃飽。

#控醣便當夏天是吃絲瓜是最好的季節

#金廚獎夏天是絲瓜盛產的季節，營養豐富，味美可口。

#控醣便當#非常簡單的烹調方法#很適合夏天吃的清爽料理

#營養健康吃

＃金廚獎

簡單快速就能上桌的美味。

#食堂好料

#入秋補秋天要補膠質，絲瓜是女生吃的保養品，熱量極低纖維豐富，簡單清炒加上蛋營養又有滿滿膠質。

最家常的料理~ 清甜可口， 加少許的鹽就能把絲瓜的甜份引出來， 多點蝦皮更提鮮，簡單又好吃。食後感想「平凡的美味」這五個字的經典代表，一家人的餐桌上夏天來臨的象徵啊~